十分钟便当自制的精选做法 十分钟便当自制 辰骏酱 22210浏览15赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐 米饭加一物竟然越吃越瘦 272.9万浏览 打开APP查看详细做法 每天吃一颗,不用搭支架,血管刷得特干净。 247.2万浏览 打开APP查看详细做法 晚餐...
5、锅内放入适量清水烧开,放入南瓜块和玉米粒煮熟,在150克的米饭中加入少许寿司醋拌匀,然后取一份50克米饭放在保鲜膜上; 6、在便当盒或者碗内铺上一张洗净的生菜叶,把煮好的虾依次摆好,西兰花和鸡蛋花朵也放上,把南瓜块摆好,玉米粒放在西兰花中; 7、最后把三个饭团放上,撒上少许黑芝麻,一份营养又美味可...
1.便当基本都是要加热的，所以在菜品的选择上一定要注意，又很多绿叶蔬菜不适合二次加热。2.除了便当本身就是便当盒，最好选择分格保存，这样既可以延长保存时间，也不串味～选了这么多肉菜，不是因为爱吃肉啦，是因为这些菜比较适合二次加热，不影响味道哦～每天午休的时候，都可以满怀期待的打开自己的便当盒，...
炒饼便当 用料:饼丝,猪里脊,包心菜,洋葱,青椒,大葱,大蒜,盐,鸡粉,生抽,油泼辣子(随意) 82811浏览138收藏 日式便当 用料:紫菜包饭材料:,米饭,鸡蛋,黄瓜,胡萝卜,寿司紫菜,白芝麻,寿司醋,沙拉酱,蔬菜沙拉材料:,西兰花,胡萝卜,水煮蛋,黄瓜,沙拉汁 104802浏览142收藏 卡通便当 用料:米饭,海苔,芝士片,鸡蛋,油...
自制便当的做法 步骤1 先把食材处理完毕。 步骤2 炒好鸡蛋。煎好香肠。炒好西兰花。 步骤3 将土豆蒸好,加入盐,胡椒粉。搅拌成土豆泥。 步骤4 将土豆搓成小圆球。 步骤5 把搓成球的土豆蘸上生粉放入油锅里炸。不好意思,我这里做的不是很好。 步骤6 最后用海苔还有之前做好的食材一起来装饰便当盒...
自制美味便当 简介 不用再为每天吃什么外卖而发愁，自制美味健康的便当，让工作生活的每一天都充满爱的味道。食材 鸡胸肉 200克 胡萝卜 半根 玉米 1根 南瓜 200克 食用油 适量 食盐 少许 豆瓣酱 适量 辣椒粉 适量 步骤/方法 1 南瓜洗净切丁 2 加入适量辣椒粉、油、盐，拌匀 3 放入米饭中一起蒸熟 4 蒸熟...
你知道吗?现在自带便当已经成为上班族的一种时尚了!自制便当不仅健康卫生,而且一个月下来还能省不少钱呢。 ️ ️今天就来分享一下我常带的午餐便当:日式饭团🍙+海蛎豆腐汤+牛肉炒胡萝卜🥕+水果🍉。别看这么丰盛,其实做起来一点也不难,一顿下来成本估计15元都不到,关键是低脂营养又健康。🌻...
将它装进便当盒里，搭配蒸熟的南瓜和红薯，再加上自制面包和小番茄， 不管是春游还是上班，这份便当都是很好的选择。相对于天冷时比较受欢迎的自热饭来说，这份营养健康的自制便当更适合春天食用，做法简单又好吃，您觉得怎么样呢？感谢您的阅读，我是多妈，喜欢分享自己的原创食谱和美食寻访经历。全职妈妈在家，除了带...
早晨七点,自制便当开启新一天:吐司、蛋包饭与郁金香。 骑猪逛花园 879粉丝 · 6162个视频 关注 接下来播放自动播放 00:54 老人离世将部分财产留给保姆,要求由其一人操办海葬,保姆起诉雇主女儿要求归还骨灰 九派新闻 23万次播放 · 1920次点赞 00:17 顶级大炮瞬秒狂火维列! 是自信的大熊 24万次播放 · 1667次...
午餐掏出这份自制便当,你就是办公室最拉风的人 By 豆果美食达人 小鱼尾 · 主料 · 猪蹄〡1只 南乳汁| 2大勺 · 辅料 · 姜〡5片 蒜〡3瓣 葱| 3段 八角〡2个 桂皮| 1片 香叶| 2片 冰糖| 5颗 生抽| 15g 料酒| 1勺 · 做法 · 1.猪蹄洗净切块,放入锅中,放清水、生姜、料酒,大火煮开,焯20分...