本吧热帖: 1-臂力棒50kg一口气可以掰90多个 2-史上最发达的小腿肌肉 3-刘熠爽 能搬 金昊鹰60KG, 她能搬 金昊鹰80KG 吗? 4-臂力棒武士公斤,一组80个什么水平? 5-每天100个臂力棒坚持100天,第19天 6-男人练臀的四大好处和五大动作 7-男人如何练就攻城锤般的铁臀?五个
不说打擂台打架怎么样,来点功力展示,比如像霹雳手老顽童,劈砖头劈钢筋混凝土,身体柔韧度,负重能力,俯卧撑臂力棒等等。不要说只有一个花架子是吧? 来自太极拳吧 帮人写配置 易道士12808-16 8 练形意拳能不能来点功力演示 不说打擂台打架怎么样,来点功力展示,比如像霹雳手老顽童,劈砖头劈钢筋混凝土,身体柔...
臂力器主要是用来增长力量的,让手臂肌肉更强壮不能练得太过单一,身体整体素质需要提高。 来自Android客户端9楼2019-01-16 01:21 回复 白窝头 知名人士 11 吃粉 来自Android客户端10楼2019-02-10 11:02 回复 AK赛斯 核心吧友 6 买到了假的 来自Android客户端11楼2019-03-01 23:17 回复 小泽...
我想问下,本人体质不是很好力量很差。买了个30kg的臂力棒练了几个月了,每次都是30个左右,次数不见得增加,我每天晚上还会做俯卧撑。这是怎么回事?我俯卧撑可以做30多个标准的。这个臂力棒做起来倒是很费劲。本人今年17岁 送TA礼物 来自Android客户端1楼2017-12-25 12:57回复 ...
本吧热帖: 1-每天100个臂力棒坚持100天,第17天 2-臂力棒50kg一口气可以掰90多个 3-每天100个臂力棒坚持100天,第16天 4-每天100个臂力棒坚持100天,第15天 5-每天100个臂力棒坚持100天,第14天 6-每天100个臂力棒坚持100天,第13天 7-每天100个臂力棒坚持100天,第12天 8-
如果您的臂力棒在使用过程中摇晃并发出响声,可能存在一些潜在问题。以下是一些可能的原因和建议:1. 松动的连接部件:检查臂力棒的连接部件,如螺丝、螺母等,确保它们都紧固牢固。如果发现有松动的部件,可以使用合适的工具将其拧紧。2. 磨损或破损的零件:检查臂力棒的各个部件是否有磨损或破损的情况。如果发现有损坏的零...
臂力棒30KG一口气..回复2楼楼中楼吧友 @及时宇619 :这种情况是正常的。臂力棒的重量对于每个人来说可能并不相同,这取决于每个人的力量水平、技巧和身体结构等因素。当你在尝试30千克的臂力棒一口气做三十个时,这说明你的
新人报道。。。我怎么..新人报道。。。我怎么感觉真正的一个标准掰臂力器应该不能用腰的力量吧,我看有的人臂力棒用腰顶能搞四五个,然而我让他把臂力棒往前不碰身体他应该也动不了。刚买的只能弯一个,还没有碰一起。
臂力棒有危险吗兄弟们..我拼多多买了个奥蕾牌的臂力棒,掰下去的时候有一些嘎吱嘎吱的声音,不会断吧,这东西断了弹出去不是闹着玩的
关于臂力棒正握反握的..我看到体德校长李维刚搞100kg说到 反握比正握简单…我自己试发现正握非常轻松,反握吃屎表情想问下吧友们,是哪部分肌群不行导致的