腿酸的原因 1、运动过量:长时间不运动或者运动量比较少的人群突然剧烈运动或者运动过量,会导致腿部肌肉内出现大量乳酸沉淀致酸物,导致出现腿酸的现象。 2、长时间久坐:长时间久坐不动,会导致下肢血液循环不畅,出现供氧缺乏,就会有腿酸的症状。 3、缺钙:钙对维持神经肌肉的正常生理活动具有重要作用,身体缺钙容易引发...
腿酸可能是运动过量、长时间久坐、缺钙、贫血、肾虚、压迫腿部神经导致的,可以通过适量运动、补钙、补血、补肾、治疗原发疾病进行缓解。具体如下: 腿酸的原因 1、运动过量:长时间不运动或者运动量比较少的人群突然剧烈运动或者运动过量,会导致腿部肌肉内出现大量乳酸沉淀致酸物,导致出现腿酸的现象。 2、长时间久坐:...
最近腿酸、困乏可能是环境影响、过度劳累、外伤、缺钙、腰椎间盘突出症等因素导致的。 1、环境影响:如果长时间处于寒冷的环境中,会影响到机体的血液循环速度,导致下肢血液循环不畅,可能出现腿酸、困乏等不适。平时要避免长期待在温度较低的环境,要注意做好保暖工作。 2、过度劳累:如果近期进行了重体力劳动,可能由于...
腿酸的症状是酸痛,表现由臀部、大腿后侧、小腿外侧至跟部或足背的放射痛。腿酸的原因可能是: 1.主要是剧烈活动时,耗氧增加,而氧气不足,此时机体进行无氧代谢,产生大量乳酸,乳酸会刺激神经末梢,引发了腿酸的症状。出现这种情况后,可以嘱病人卧床休息,避免腿部劳累,避免腿部着凉。给予局部热敷,外敷活血化瘀的药物,再...
腿酸胀的原因可能是劳累、腰椎间盘突出症、下肢静脉曲张等。 1.如果平时工作需要久站,或者是经常穿高跟鞋,会导致腿部的血液循环不好,所以会出现腿酸胀的症状,这是正常的生理现象。一般通过休息就可以缓解,另外也可以进行适当的按摩或局部热敷。 2.如果伴随着腰痛和坐骨神经痛等症状,还可能是腰椎间盘突出症。腰椎...
腿酸最常见的原因是腿部的肌肉过度疲劳、过度劳累,导致肌肉软组织出现炎症,肌肉筋膜炎容易引起腿酸。其他容易腿酸的原因,具体如下: 第一、有可能是因为下肢循环的问题,因为支配下肢的动脉狭窄,引起腿缺血性的酸。 第二、腿的大隐静脉曲张,深静脉的血栓,导致腿静脉回流受阻引起的腿酸。 第三、腰椎间盘突出、腰椎管...
通常情况下,腿酸浑身乏力可能是过度劳累、流行性感冒、肾阳虚等原因导致的,不同原因可采取不同的治疗方式。具体情况分析如下: 1.过度劳累:可能会因为干过多的体力活、长时间跑步、长时间走路等原因导致腿酸浑身乏力,这属于正常现象,注意休息即可。 2.流行性感冒:流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,主要...
腿酸没劲可能与剧烈运动、感冒等因素有关。1.剧烈运动:如果长期不参加体育锻炼,突然剧烈运动,会使腿部肌肉过度牵拉,出现腿酸没劲的情况。患者可以通过按摩、热敷等方式进行改善。2.感冒:可能因天气比较寒冷,不注意保暖会导致风寒入侵诱发感冒,会出现浑身没劲、腿酸等情况,还会伴有打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等现象。患者可遵...
腿发酸可能是由于气血运行不通、腰椎间盘突出或者过度疲劳等原因引发的症状,可以通过中药的调理,药物方面的治疗和生活方面的改善来缓解症状。 腿发酸的原因: 1.气血运行不通。腿酸是腿部气血运行不通畅所致。 传统医学讲,痛则不通,通则不痛。 它或是腿脚受寒,寒气侵入了腿脚经络血管,阻塞气血运行。 或是年纪大了...