腹泻后一般可以吃一些易消化、清淡的食物比较好,如菜粥、面条、小米粥等。因为腹泻的患者水分流失的比较多,所以要多喝水。还可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,多补充维生素B和维生素C。但是需要注意的是要避免使用一些粗纤维的食物,避免吃一些辛辣刺激性的食物,少喝牛奶,少吃挑食,否则是很容易引起消化不良的。 另外腹泻的...
腹泻人群可以吃胡萝卜、山药、土豆等蔬菜,腹泻期间要注意饮食清淡、易消化,少摄入高脂肪、高蛋白的食物,避免食用油腻、刺激性食物。1、胡萝卜:经常进食烧烤、油炸类食物或者暴饮暴食,容易引起腹部不适感,出现腹泻等情况。胡萝卜中含有丰富的果胶、胡 拉肚子。吃什么啦什么应该吃什么昨... 刘正新主任医师 首都医科大...
可以选择小米粥、大米粥等,既营养丰富,又能提供能量。 面条:面条也是易消化的食物之一,可以选择煮得软烂的面条,搭配清淡的蔬菜汤,既美味可口,又有助于缓解腹泻。 蒸蛋:蒸蛋富含蛋白质,且易于消化吸收,适合拉肚子时食用。 二、富含益生菌的食物 酸奶:酸奶中含有丰富的益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,缓解腹泻症...
可以选择大米粥、小米粥等,既营养丰富,又能提供能量。 面条:面条也是易消化的食物之一,可以选择煮得软烂的面条,搭配清淡的蔬菜汤,既美味可口,又有助于缓解腹泻。 蒸蛋:蒸蛋富含蛋白质,且易于消化吸收,适合腹泻后食用。 二、富含益生菌的食物 酸奶:酸奶中含有丰富的益生菌,有助于调节肠道菌群平衡,缓解腹泻症状。
1、清淡流质食物:在腹泻初期或呕吐严重时,建议先禁食固体食物,改为清淡的流质食物,如浓米汤、稀藕粉等,这些食物易于消化且对肠道刺激小。 2、低纤维食物:腹泻时应避免高纤维食物,因为可能加速肠道蠕动,加重腹泻。建议选择纤维含量低的食物,如白粥、烂面条、去油肉汤等。 3、易消化的碳水化合物:慢性腹泻患者需要较高...
腹泻会导致肠道的消化功能受到很大影响,要完全恢复需要一段时间,所以在这期间的饮食要特别注意,尽量吃一些清淡软烂、容易消化的食物,而且要最好尽量以流食或者半流食为主。保证饮食新鲜、干净、卫生。下面来看看,腹泻后吃什么食物比较好。 1.白米粥:腹泻后尽量吃一些清淡的食物。这样对于肠胃功能的恢复有帮助,白米粥...
2、药物:肠胃不好拉肚子也可以配合医生指导服用一些改善肠道菌群还有抗菌以及止泻的药物来治疗,比如或者益生菌,还有诺氟沙星类,蒙脱石散等,同时也可以配合雷贝拉唑等保护胃黏膜的药物,能够有效减轻肠胃蠕动,从而减少腹泻的症状。 在治疗期间要注意保暖,避免受凉。三甲...
1.脱脂酸牛奶。准备好适量的去脂冷牛奶及酵酸液、乳酸。在冷牛奶中加入酵酸液和乳酸,牛奶经过发酵形成酸奶。对于存在乳糖不耐受的腹泻患者来说,酸奶中的乳糖量很低,可以食用。 2.焦米汤。将适量的米饭放入锅中,加入适量的水,用文火炒至焦黄,然后加入适量的糖和水,继续煮沸,形成焦米汤。焦米汤的热量比较高,米...
总是腹泻可以吃容易消化的食物,主要从主食、水果、蔬菜等方面注意。1、主食:主食最好以易消化的面食为主,可以吃米饭、面条、小米粥、山药粥、馒头、花卷儿等,也可以在粥或者花卷儿中添加南瓜泥,也含有丰富的膳食纤维,比较容易消化,对腹泻的情况能够起到缓解作用。2、