清炒莴笋腰果的做法 莴笋去皮洗净 步骤2 滚刀块 步骤3 腰果备用 步骤4 葱姜蒜备用 步骤5 葱姜蒜小红尖椒均斜切成片 步骤6 淀粉用水调匀 步骤7 腰果冷油下锅,等油温升高时关火,用余温炸。反复几次,等腰果的颜色变金黄且均匀时出锅 炸好的腰果此时最香脆 清炒莴笋腰果的烹饪技巧 花生米的炸制均可按照炸腰...
清炒腰果虾仁的做法 步骤1 腰果提前中小火炒至微微金黄盛出 步骤2 虾仁用水焯变色后盛出 步骤3 黄瓜将籽去除,斜刀切块 步骤4 锅中放入葱段,姜丝 步骤5 炒香后加入青瓜条 步骤6 青瓜炒微微断生加入虾仁 步骤7 加入鸡汁,生抽,少许盐后加入腰果 步骤8 ...
清炒腰果虾仁的做法 1.鲜虾仁加入料酒,盐,姜粉和水淀粉抓均匀腌半小时入味,黄瓜,胡萝卜洗净切丁,腰果备齐(如果是生腰果炒之前用锅炒段生) 2.吃葱,姜,蒜切片备用 3.水淀粉,盐,料酒准备齐 4.锅中放适量水,水开后焯胡萝卜丁段生捞出备用 5.然后把腌好的虾仁放入锅中,等开锅马上关火捞出(防焯老了) 6...
清炒腰果虾仁的精选做法 清炒腰果虾仁 虾仁蛋白质很丰富,腰果中维生素和微量元素有保护心血管作用,配上黄瓜和胡萝卜丁,搭配在一起很漂亮上眼的一道菜,分享制作过程供参考哦 云儿淘淘姥姥 240461浏览1303赞热门菜谱 可乐鸡翅的做法 秋葵的做法 糖醋排骨的做法 茄子的做法大全 酸菜鱼的做法 排骨的做法大全 今日推荐...
低脂•清炒腰果虾仁的做法步骤 步骤1 准备用料👆 虾仁+糖+料酒+白胡椒粉,腌制5分钟,入沸水焯熟,虾仁变色即可,沥干备用。 黄瓜和胡萝卜去皮切丁儿 葱姜切末 5克玉米淀粉+80克水调成水淀粉 步骤2 锅内适量植物油加热,入葱姜末爆香,入腰果编炒。
清炒西蓝花虾仁(腰果虾仁)的做法步骤 步骤1 起锅烧水,水开后,依次放入西蓝花(2分钟),玉米(2分钟),虾仁(3分钟)进行焯水 步骤2 焯水后捞出备用,把黄瓜切好备用(在这里黄瓜不仅是配菜更多的是进行调味儿) 步骤3 把料汁儿中所需要的料,都调好,调均匀备用 ...
西芹 适量 腰果 适量 虾仁 适量 葱姜 适量 糖 适量 料酒 适量 盐 少量 方法/步骤 1 1.将处理好的鲜虾放入料酒、葱姜、少量的盐中腌制一段时间。2 2.将鲜虾在锅中炒熟，捞出备用。将西芹切段。3 3.热锅后，放入少量的油，倒入西芹翻炒至颜色翠绿，倒入腰果、虾仁，加入少量的盐。4 4.均匀搅拌，炒熟...
清炒莴笋腰果的做法 1.莴笋去皮洗净 2.切滚刀块 3.腰果备用 4. 腰果冷油下锅,等油温升高时关火,用余温炸。反复几次,等腰果的颜色变金黄且均匀时出锅 5.底油放莴笋稍炒,放葱姜蒜小红尖椒、花椒、盐爆香。 6.淀粉勾芡、放香油、胡椒粉,最后放腰果,搅匀。 7.出锅装盘小...
步骤1 1.烤制腰果:买来生腰果,预热烤箱180度上下管,铺上油纸放入腰果,180度烤8分钟左右即可 步骤2 2.西芹切掉根部洗净,并由小往大撕去表面筋,可以增加口感!切斜角块,可以方便入味!放入开水中汆一下 步骤3 3.准备好食材,热锅放入冷油少许 步骤4