腰果沙拉的用料 蓝莓一盒草莓适量 牛油果一个盐焗腰果适量 沙拉酱一大勺 步骤1 蓝莓洗净 步骤2 草莓洗净 步骤3 牛油果切开,再切成小块 步骤4 牛油果切开,用勺子去掉核,再横竖划开,用勺子挖出来就是小块了,这样比较省事。 步骤5 抓一把腰果扔进去,加一大勺沙拉酱拌匀,开吃!我又加了几块柚子,可以加入自己喜欢...
烹饪步骤1/7 点击查看大图 苦苣洗干净,紫甘蓝切丝。 2/7 点击查看大图 把苦苣紫甘蓝放入沙拉碗,倒入沙拉汁。 3/7 点击查看大图 搅拌均匀。 4/7 点击查看大图 倒入盘中。 5/7 点击查看大图 放入腰果即可。 6/7 点击查看大图 成品 最后一步 点击查看大图 成品4/7 展开全部7个步骤 发布于 2017...
3.黄瓜、西芹、娃娃菜、胡萝卜分别切丝、切片备用。 4.腰果如果是生的要先炒熟 5.小米椒切碎,各种调料按比例调制好。 6.拌均匀做成泰式沙拉汁 7.切好的蔬菜放适量的盐拌匀腌制一下 8.然后放入沙拉汁和香菜拌匀 9.最后放入腰果即可 10.成品
腰果沙拉的做法 By 小跳蛙love 【豆果美食官方认证达人】用料 腰果 适量 苦苣 适量 紫甘蓝 适量 沙拉汁 少许 做法步骤 1、苦苣洗干净，紫甘蓝切丝。2、把苦苣紫甘蓝放入沙拉碗，倒入沙拉汁。3、搅拌均匀。4、倒入盘中。5、放入腰果即可。6、成品 7、成品 --- 豆果美食，家庭厨房领域最大的美食社区及交易平台；...
1 食材准备，提前准备一壶煮开放凉的开水冷藏备用；先制作沙拉汁，取各一小袋的焙煎芝麻口味和日式口味沙拉汁、1个干净无水的小碗。2 焙煎芝麻口味和日式口味沙拉汁倒入碗里，用小勺子搅拌均匀，盖好放冷藏备用。3 黄彩椒、红彩椒不去蒂，整个用清水浸泡10-15分钟，浸泡完毕清洗，黄彩椒切掉头尾部分取中间部分，...
有很好的软化血管的作用，小编今天教大家做腰果沙拉。食材 参见步骤 适量 方法/步骤 1 葡萄干洗净控干水分。2 芹菜洗净，撕去筋。3 处理好的芹菜切成丁。4 苹果去皮切成丁。5 切好的苹果放入淡盐水中浸泡一会。6 所有食材放入大碗中。7 加入沙拉酱。8 加入少许黑胡椒碎，拌匀后装盘就可以享用美食了哦。
腰果蔬菜沙拉 By RLing 夏日美味，腰果蔬菜沙拉，简单又不失美味！原料：紫甘蓝、黄瓜、腰果、丘比沙拉酱。做法步骤：第1步、紫甘蓝洗净切成小块备用。第2步、黄瓜去皮切成条状装入容器中。第3步、切好的紫甘蓝放入，淋入适量沙拉酱拌匀。第4步、撒上适量腰果即可。第5步、成品图。第6步、成品图。来自 美食...
西兰花腰果沙拉 一款相当好吃的沙拉--腰果很香,西兰花很清新~ 原料:西兰花、培根、洋葱、腰果、葡萄干、黑橄榄、柠檬、白砂糖、意式沙拉酱。 做法步骤: 第1步、准备好材料。 第2步、西兰花切小朵在淡盐水里浸泡10分钟。 第3步、 洋葱切小片,橄榄切小圈。 第4步、腰果、葡萄干略炒一下待用 。 第5步、培...
清淡 高级 素菜 拌 其他 做法将做法保存到手机 1.生菜洗净切丝。 2.紫甘兰洗净切丝。 3.圣女果洗净切条状。 4.切好的蔬菜摆入盘中。 5.把杏仁片和腰果摆入中间。 6.淋入少量橄榄油。 7.挤入适量沙拉酱。 8.食用时加少量胡椒粉搅拌均匀即可。