腰小肌是位于腹后壁的一块呈梭形的肌肉,上部为较短的肌腹,下部为细长的肌腱,走行于腰大肌前内侧面,起自胸12锥体、腰1锥体侧缘及二者间椎间盘的侧缘,止于髂耻隆起和耻骨梳,远端被髂耻筋膜包裹,形成腰小肌髂耻筋膜复合体。 腰小肌的神经支配:支配腰小肌的神经主...
1. 仰卧位测试:患者仰卧位,将一侧下肢伸直,另一侧下肢屈膝并将足放在伸直下肢的大腿上,使膝关节尽量贴近胸部。如果此时腰部出现疼痛或活动受限,可能提示腰小肌紧张或存在问题。 2. 站立位测试:患者站立位,双脚与肩同宽,双手自然下垂。然后让患者向一侧弯腰,观察腰部的活动范围和对侧腰部的肌肉紧张度。如果向一侧弯...
腰小肌的异常症状包括局部疼痛、脊柱侧凸、骨盆前倾、腰部活动受限等,建议及时就医诊断治疗。 1.局部疼痛:当腰小肌出现损伤或炎症时,最直接的症状就是腰部局部疼痛。通常位于腹部深处、靠近脊柱的一侧,可能是一种隐痛或钝痛。轻微的拉伤可能只会引起轻微的不适感,而严重的撕裂或炎症可能会导致较为剧烈的疼痛,甚至会...
答对于腰肌劳损的患者是可以治疗的,首先需要改变生活方式,避免久坐,不要弯腰拿重东西,可以适当的进行腰部的理疗按摩,口服活血化瘀药物以及非甾体抗炎药,如芬必得,布洛芬缓释胶囊,洛索洛芬钠,双氯灭痛进行治疗,也可以配合针灸 济南市槐荫区隆军电..广告 大家还在搜 腰椎弯曲怎么锻炼方法腰肌劳损怎么治 腰部怎么锻炼最...
病情分析:腰小肌起始于第12胸椎和第1腰椎的椎体侧面及其间的椎间盘,止点在髂耻隆凸和髂筋膜。腰小肌是一条位于腰大肌前方的小型肌肉,它在腰部深处对腹腔内脏器有一定的支撑作用。约40%至60%的人群存在腰小肌,这意味着部分人可能缺乏这块肌肉。腰小肌的主要功能包括协助屈曲腰椎,并在一定程度上帮助稳定腰椎区域...
腰小肌位于腹后壁腰部,腰大肌前侧,其主要功能是使椎体稳固,维持腰部的正常活动。腰小肌的起止点分别在第12胸椎及第1腰椎的侧面、髂骨翼的外侧面和腰椎间盘的后外侧面等。腰小肌是腰背部主要的肌肉,起自腰椎两侧的横突孔,止于髂骨翼的外侧面和腰椎间盘的后外侧面等部位。腰小肌的主要作用是使椎体稳固,维持...
腰小肌 和腰大肌一样起于腰椎,止点则延伸至髂腰肌筋膜。腰小肌覆盖着髂腰肌筋膜,能辅助髂腰肌活动。 有许多人并没有腰小肌。缺乏腰小肌的人,髂腰肌筋膜的弹性较弱,比较容易出现腰痛的问题。 起止点 起点--第12胸椎与第1腰椎椎体 止点--同时分散到髂腰肌筋膜、髂耻隆突、髂耻弓...
腰大肌 主要位于腹腔内的大而厚而有力的肌肉。它的实质是腰丛。腰大肌有重要的关系——在它的上端,膈肌和内侧弓状韧带位于前面,而在它的下端,肾脏、腰小肌(如果有)、肾血管和输尿管位于前面。在右侧,腰大肌与下腔静脉和回肠重叠。升结肠和降结...
腰小肌起于胸椎12及腰1椎体侧面作用分别是前屈、外旋髋关节,紧张髂筋膜。 髂肌,呈扇形,起自髂窝;腰大肌长形,起自腰椎体侧面及横突。向下两肌相合,经腹股沟韧带深面,止于股骨小转子,主要作用是近侧支撑时,它的拉力是由下向上前,收缩时能使大腿屈,在跑动中大腿能否快速前摆和高括与髂腰肌收缩的速度和力量...
💪 探索髋部肌肉:腰小肌的奥秘 🏋️♂️ 🔍 腰小肌,这个隐藏在髋部的肌肉,虽然只出现在大约40%的人身上,但它却有着独特的功能。 💼 主要功能: 1️⃣ 辅助建立腰椎的生理曲线,为身体提供稳定性。 2️⃣ 通过后倾骨盆,帮助维持身体的平衡。 📍 起点与止点: 起点:位于第1腰椎椎体侧面和横...