因为小孩的脾胃尚未发育完全,比较娇嫩,所以需要避免饮食不洁、饥饱不当、偏食或摄入过多生冷、油腻的食物等,否则将导致脾胃运化功能下降。同时脾胃功能弱的孩子经常伴有过敏和食物不耐受,家长要注意及时排查。调理小孩的脾胃需逐步进行,应根据小孩脾胃具体症状表现,选择不同的方法,但是要在孩子没有急性过敏和食物不耐...
那么该如何解决这种情况呢? 一边要适当降低食欲控制饮食,一边要健脾养脾!养脾要从日常饮食中做起,建议平时定时定量吃饭,并少吃辣椒等辛辣食物,日常生活中可以多吃些有健脾功能的食物,常见的有红薯、小米、山药、红枣、姜等温补食材,不可过吃寒凉食物,以免损伤脾阳。另外,脾最不喜欢冰淇淋、冰啤酒等各种冷饮,这些最耗...