你好,你现在可以按摩足三里,解溪,昆仑,后溪,三阴交,照海等穴位.指导意见：建议你可以用中药热敷的方法来...
所以,我们在踝关节跖屈(比如下楼梯、下山、起跳后落地等)活动时,如果失去平衡,就容易引起关节的内翻,导致踝关节的内翻损伤,即踝外侧扭伤。统计表明,踝外侧扭伤约占踝扭伤总数的85%。 这时,踝关节内的软组织受到挤压撞击出现软骨面损伤、滑膜肿胀,使踝关节周围出现肿胀、淤血。如果未能及时进行正确治疗,就会出现踝关节...
一、脚踝扭了按什么穴位 喜欢运动的人们,经常会发生脚踝扭伤的事情,轻则几天不消,重则要一到两周,其实,通过穴位按摩是可以减轻疼痛的。怎样通过穴位按摩来减轻脚踝扭伤的疼痛呢?下面我根据多年的经验,告诉你几招。 用活络油轻轻地涂上悬钟穴上,用手指轻揉两分钟。 同样的手法到解溪穴上。 然后到阳陵泉穴,时间...
4脚踝扭了按什么穴位 一、脚踝扭了按什么穴位 喜欢运动的人们,经常会发生脚踝扭伤的事情,轻则几天不消,重则要一到两周,其实,通过穴位按摩是可以减轻疼痛的。怎样通过穴位按摩来减轻脚踝扭伤的疼痛呢?下面我根据多年的经验,告诉你几招。 用活络油轻轻地涂上悬钟穴上,用手指轻揉两分钟。
阳池穴取穴方法:坐位。抬臂垂腕,腕关节背面,由第四掌骨向上推至腕关节横纹,可触及一凹陷处(相当于腕背横纹中点处)即为此穴。找到该穴位后,采取与养老穴同样的点压方法治疗,对于急性期扭伤的患者,疗效立竿见影。 大脚趾头扭伤处理方式一样可以参照此法,先冷敷止血,按摩穴位止痛,后擦药舒筋活络。
病情分析:脚腕扭伤可以按摩以下穴位进行恢复:1. 养老穴:位于小臂上,距离腕背横纹的上一寸处,在尺骨头外侧的凹陷里。2. 丘墟穴:位于足部,在外踝的前下方处。如果对侧养老穴属于缪刺法,也可以选择按摩手足同名经的穴位,对治疗扭伤有一定疗效。3. 申脉穴:位于足部,位于外踝的下侧与跟骨两者的凹陷中。另外,也可以...
除外骨折的情况下,建议静养。 患者 脚扭伤了按摩什么穴位(男,22岁) 宋元明医生 你好,扭伤以后现在可以走吗 宋元明医生 有没有拍片 患者 走的话有点痛 患者 表面肿一块 患者 可以站力 宋元明医生 除外骨折的情况下,建议静养 扫码查看完整对话内容 提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
脚踝扭伤了，不能走路，急性期不能按摩和揉搓，避免加重损伤的程度，24小时之内应该先做冷敷，48小时之后...
回答：你好,脚踝扭伤的情况下,是避免按摩的,最好通过多休息,加上活血止痛的药物进行治疗就可以了。 扭伤的情况下,如果进行不正确的按摩,容易造成局部淤血肿痛加重的表现,现在的情况可以通过热毛巾热敷,另外口服三七伤,外用云南白药酊涂抹局部就可以了。