你好,脚扭伤需要去医院骨科就医拍个X片看看,看有没有伤到骨头,如果拍片正常,那就是扭伤引起,建议在48小时内做做冷敷,以免肿胀加重,超过48小时在做热敷,促进肿胀消退,建议口服伤科跌打片、维生素B12、芬必得治疗,配合涂抹云南白药酊,要注意减少活动。 脚扭伤不消肿怎么办? 高福强副主任医师 中日友好医院 三甲| 全国...
3.物理治疗:脚扭伤48小时内,可以用冷毛巾冰敷,减轻炎症刺激。48小时后,可以通过热敷来促进扭伤部位的血液循环,使淤血消散,缓解肿痛。 4.药物治疗:脚扭伤后如果疼痛明显,可遵医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物,如双洛芬酸钠缓释片、依托考昔片等,减轻局部炎症反应,达到镇痛效果。另外,可在医生的指导下外用红花油,具有一定...
脚扭伤后可予以减少活动、冷敷、热敷、消毒和药物治疗。脚扭伤症状较轻,不影响走路,可自行处理;症状较重应尽快到医院就诊。 1、减少活动:脚扭伤后不要着急走路,先判断能否活动。扭伤后踝关节很脆弱,着急活动可能会加重损伤。转动脚踝和没有受伤的脚对比,活动幅度基本一致可判断为活动正常。应尽量减少受伤脚踝的活动和...
脚扭伤后的处理方法有休息、冰敷、加压包扎、物理治疗、加强康复锻炼等,建议及时就医。 1.休息:脚扭伤后应立即停止活动,避免受伤的脚负重,防止损伤进一步加重。尽可能找一个舒适、安全的地方坐下或躺下,把受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于减少肿胀。 2.冰敷:冰敷是急性期处理的关键步骤,在扭伤后的48-72小时,...
脚扭伤可能是运动姿势不当、行走道路不平整、鞋子不合适、外力撞击、关节先天性不稳定等因素,需要针对病因治疗,可采取的方法有休息、冷敷热敷、药物治疗、固定制动等。 1. 运动姿势不当:在进行跑步、跳跃等运动时,若姿势不正确,如落地时脚步过度内翻或外翻,易导致脚扭伤。应立即停止运动,让受伤的脚得到充分休息,避免...
1.冰敷:脚踝扭伤后的24小时以内,可以使用冰毛巾敷在扭伤的部位,促进毛细血管的收缩,防止出现更加严重的损伤,但是要注意,尽量不要直接用冰块敷在皮肤上,以免引起冻伤。 2.加压包扎:扭伤后可以考虑使用弹性绷带对扭伤的部位进行包扎,患者可以逆着扭伤的力量对脚裸缠绕。 3.药物治疗: (1)外用药物:如果疼痛的情况比...
脚扭伤后,韧带和周围肌肉受到过度拉伤,会出现肿胀、疼痛、关节不稳等症状。常用消肿方法有:加压包扎、冷热敷、手术、中药。 1. 加压包扎:脚扭伤后,可用弹力绷带加压包扎受伤部位,并且把脚抬高,高过心脏,以此来消肿。根据病情严重程度,也可使用石膏、支具等工具来保护关节。 2. 冷热敷:扭伤24-72小时后,可以每隔2...
一、治疗脚扭伤的最佳方法: 1、正确使用冷敷和热敷:扭伤时,毛细血管仍在出血。此时冷敷有助于血管收缩,从而达到止血的效果,有效缓解病情。一天后,毛细血管不再出血,这时候可以热敷,这样做有助于消除扭伤部位的瘀血,使患部不那么痛。 2、适当做一些活动:脚踝刚扭伤的时候,肿痛非常明显。这个时候不应该有运动,要把...
脚踝扭伤后需要注意以下几点:1.建议先进行局部冷敷,48小时后可以上热敷。2.在伤势恶化前,需要保持休息,避免活动。3.在家中可以用冷水毛巾进行冷敷。4.如遇病情变化或感到任何不适 患者:有一天 医生:是否拍片检查过了 查看更多医患对话 患者咨询 脚踝扭伤如何处理? 胡志宏主治医师 安义县人民医院 如果您的脚崴了,建...