脑补 百科释义 报错 脑补,即脑内补充,ACGN方面的用语,网络流行语。通常是指在头脑中对某些情节进行脑内补充,对漫画中、小说中以及现实中自己希望而没有发生的情节在脑内幻想。 查看百科 注:百科释义来自于百度百科,由网友自行编辑。© Baidu 使用百度前必读 百度首页 问题反馈 商务合作 关注微博 ...
“脑补”是个网络流行语，通常是指头脑中对某些情节进行脑内补充。“脑补”是大脑的一种适应性反应，在一定程度上有积极的意义，如我们的大脑会自动的补充一些内容，让片段化的信息变得更完整、更有意义。但对于有情绪问题的人来说，过度“脑补”可能弊大于利。情绪ABC理论 测一测是否有“不合理的信念” 心理学...
进行冥想和放松练习也是帮助拒绝“脑补”的有效方法。通过深呼吸、冥想或瑜伽等方式，放松身心，让负面的思绪逐渐消退，有助于减少焦虑情绪的产生。建立健康的生活习惯也可以减少“脑补”行为。充足的睡眠、健康的饮食和适度的运动有助于调节身心状态，减轻焦虑情绪的产生。与他人分享、倾诉也是缓解“脑补”行为的有效途径。
为了更浅显易懂的了解“脑补”,我将“脑补”分为知觉中的脑补、记忆中的脑补、语言理解中的脑补三部分来讲解。 A. 知觉中的脑补:诸如视觉错觉、视觉补全(completion)、知觉填充(perceptual filling-in) B. 记忆中的脑补:诸如记忆重构(memory reconstruction)、目击者错误记忆(eyewitne...
但是,确实也有不少脑补出来的内容是病理性质的,尤其是脑补出来的思维内容引起病理性质的情绪和行为反应时,这样的脑补无疑是病理性质的。例如,儿童和青少年强迫症患者“魔幻性超价观念”,就是患者通过某些病理联想形成的信念(参见《温故 | 强迫症的“魔幻性”和“悖理性”超...
脑补 不知道何时“脑补”这个词语流行起来了,意思就是凭借自己的理解和经验在大脑中自行填补空缺的部分内容,比如“我当时看到了砍头的鲜血淋漓,场景自行脑补”。脑补因为是自身理解的大脑中的产物,必然会掺杂自己的理解,跟随着自己的意愿走动,因而脑补的东西必然与显示有一定偏差,想要接近真实则需要两大因素:自身的主观...
最后将这些记忆片段按照一定的逻辑编织起来，“脑补”出阿米罗特还犯有虐待罪，同在托儿所工作的他的母亲和妹妹也被指控为从犯。直到14年后的1998年，有位法官根据案件的诸多疑点才推翻了对他母亲和妹妹的指控。我们生活在一个激烈的交互记忆时代，特别是网络的普及使我们不再拥有记忆的自主权，而是通过与无数网民的...
系统1和系统2相互协作，使人们做出更理性的决定，但当处理复杂信息的时候，由于没有足够的信息量，人们往往只能利用系统1进行快速“脑补”，即凭自己既往的经验，靠直觉得出结论。牟晓冬表示：“在认知心理学上，我们将系统1的信息加工模式称为‘基模’，也就是说，既往的经验、人有意或无意学习到的知识，都会以...