既然芹菜有它的“大忌”，那么它必定也有与之相得益彰的“黄金搭档”。芹菜与西红柿的搭配，就像是一对默契的舞伴，西红柿中的维生素C能够增强芹菜中铁的吸收，让营养的吸收更加高效。芹菜与百合的搭配，则是一曲清新的交响乐，百合的润肺功效与芹菜的清热作用相得益彰，共同为我们的呼吸系统带来清新与舒适。芹菜...
但是，就像世间万物一样，野菜也有两面性，一面是丰富的营养价值，另一面是含有毒素，不仅不能多食用，过量摄入可能会对健康造成不良影响，而且在食用之前需要进行焯水或者高温处理，方可食用。一、山芹菜 山芹菜，又叫大叶芹、假茴芹，我们叫野芹菜，是多年生的草本植物，主要分布在东北、山东、浙江、福建等一带...
叶子择干净后，把芹菜的根蒂切去一小部分，用水龙头冲洗干净，最后改刀把它切成小块。再取适量干木耳，用温水浸泡20分钟后充分的清洗干净。锅中倒入适量清水，滴3滴食用油和少许的食盐，水开后把黑木耳和芹菜段放进去，焯水30秒捞出来沥干水分装入盆内备用即可。2、这个季节正是大蒜上市的季节，10块钱20头，天...
芹菜，红甜椒，生抽，米醋，糖，辣味汁，盐。做法：去掉芹菜的叶子和根部，把芹菜洗净，用刀切成小段后，再改刀切成丝儿。(尽量切薄一点，这样更容易打卷。)将切好的芹菜丝放入清水里面浸泡。(水最好是冰水，这样泡出来的芹菜丝儿更脆，更容易打卷。)红甜椒去蒂和籽，片掉甜椒内壁较厚的部位，再改刀切...
芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质,碳水化合物,膳食纤维,纤维素,钙,磷,铁,钠等20多种营养元素,芹菜中富含芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。鉴于芹菜的高含水量,你想知道它是否可以吃。幸运的是,芹…
芹菜与豆腐的组合，就是一种受到营养学家推崇的搭配。豆腐本身为高蛋白质食品，与富含钾和纤维的芹菜同食，不仅可以提供丰富的营养素，还能帮助降低血压，适合高血压患者食用。红萝卜和芹菜一起炒食，不仅能让菜肴色彩鲜亮，其富含的β-胡萝卜素和芹菜中的抗氧化物质能共同作用，增强免疫力，保护视力。这些搭配不...
芹菜，作为一种营养丰富的蔬菜，是许多家庭餐桌上的常客。然而，要充分发挥其健康效益，正确的食用方法至关重要。这部分将提供实用的建议，确保在享受芹菜带来的美味的同时，也能保证身体健康。首先，芹菜含有丰富的纤维素，适合与富含蛋白质的食物搭配，如瘦肉或豆制品，这样不仅能提升营养价值，还能增加饱腹感，对于...
现在这个时候比较凉快，芹菜喜欢凉爽的气候。等现在种上，冬天就能吃。芹菜的根比较小，在一般的花盆里就可以生长。怎么用芹菜根种芹菜呢？1、先找来芹菜根，多余的地方剪掉，只剩下两三厘米的根，再把下面一些交错的多余的根剪掉，只留下长得比较好看的根部。2、在花盆底部施加一些底肥，芹菜对肥料的需求不...
四是冬芹菜。冬季种植芹菜要在温度较高地方种植，在长江流域以南可以露天播种，在北方地区就要在大棚种植。南方露天种植在9月到11月份进行播种，次年的4月份即可收获。二、芹菜种植注意事项。一是注意选种。芹菜分为本芹和洋芹两种，在选择种植的过程中要根据当地市场需求以及自身种植技术基础进行选择。另外芹菜种子...
芹菜和甲鱼不能一起吃是一个江湖传说一般的存在，除了说芹菜和甲鱼搭配会造成蛋白质变性，引起中毒以外，并没有查到芹菜和甲鱼不能一起吃的确切证据。另外，网上有不少人说自己吃了芹菜和甲鱼后出现腹痛等不适症状。所以，安全起见，最好不要将芹菜和甲鱼搭配食用。菊花 同食会发生不良生化反应，从而引起呕吐。...