特别是芹菜素,可以扩张血管,平稳降压。直接以新鲜芹菜榨汁服用或嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用,对防治高血压非常有帮助。💪 胡芹菜中的钙、磷含量较高,可以增强骨骼健康。纤维素含量高,经过消化产生一种抗氧化剂,可以抑制肠内细菌,加快肠的蠕动,促进排泄,降低致癌物与结肠黏膜接触时间,预防结肠癌。 它还富含钾,可以...
胡芹的功效与作用胡芹..胡芹的功效与作用胡芹具有降压、利尿消肿、清热凉血的作用。胡芹即芹菜,富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等。性味甘、辛,无毒,具有降压、利尿消肿、清热凉血、润肠通便等功效。1、
胡芹菜 - 优质问答专区 今年的年货,父母还是购买了一些胡芹菜 小人物分享百家号 你知道吗?我们家每年的年货购买的时候,都会购买一种农作物,那就是胡芹,这个胡芹菜会被我的父母做出好多种菜品,有凉拌的,有热炒的,每一样都很好吃,父母说是上了年纪的人要多吃一些胡芹,对身体好,所以每年的... 查看更多 没有...
1 摸出一把（似乎买了好多天 年老叶衰有点蔫儿的）芹菜收拾干净 2 斜刀切成略长的粒粒？顺手切点儿胡萝北跟豆干，平时当零食吃的那种就挺好 3 锅烧热扔芹菜进去，慢慢扒拉出香味 4 稍微淋点油，顺手扔胡萝卜跟匆匆忙忙切了切的葱 5 扒拉匀扒拉香了，根据个人口味和菜量加些甜面酱跟蚝油 6 咔咔扒拉匀...
芹菜 6根 步骤 1 胡萝卜切丝，芹菜切段 2 杏鲍菇切细条 3 热锅倒入适量豪吉藤椒油 4 油热放入蒜末和胡萝卜丝翻炒 5 放入杏鲍菇条继续翻炒 6 最后放入芹菜段，加适量的盐、鸡精和生抽，翻炒均匀 7 三样蔬菜红绿白色泽鲜亮，加上豪吉藤椒油一秒入魂的麻爽，补充能量瞬间回血！实乃居家必备之良品！
做法 1.芹菜叶洗净用开水烫一下，挤干水分，切成细小的段。2.红菜椒也用开水烫一下，切成细丁。3.生花生一小把放在碗里到微波炉里高火两分钟，放凉后用手搓去皮（如果家里有现成的就可以直接用）。4.把芹菜叶，红菜椒丁和烤熟的花生放一起，加蒜沫，醋，盐，生抽，味精，香油和少许糖一起...
1、胡萝卜切丝,芹菜切段 2、木耳提前泡发。 鸡蛋打入碗中搅散。 3、油热炒好鸡蛋盛出备用。 锅里放油,油热炒香葱花。 4倒入芹菜炒匀。倒入胡萝卜炒匀。 5、芹菜胡萝卜炒至微软,倒入炒好的鸡蛋。 倒入木耳,放盐、鸡精炒均匀。装盘即可 下饭神器又来了,试试这道芹菜炒牛肉!!
1.准备一小把洗净的芹菜,切成段;半个胡萝卜切成条,和芹菜放在一起; 准备一个小盆,打入两个鸡蛋,加入0.5克食盐,几滴陈醋,0.3克胡椒粉,用筷子搅匀打散备用;一小把泡发好的黑木耳切成小片;少许蒜片。 2.锅内烧水,加入一勺食盐和少许植物油,水烧开,下入芹菜和胡萝卜,焯水一分钟左右,倒入木耳,用勺子搅动几下...
胡萝卜 适量 步骤/方法 1 锅内水烧开，水开之后把提前洗好的大米放进翻滚的开水里，煮！2 小贴士：小宝宝吃粥，推荐五常大米，更软糯，米香的不要不要的，而且大部分胚芽都在，营养超丰富。但市场上的五常大米好乱，需要你练就火眼金睛。3 芹菜帮切成小段。4 粥煮20分钟后加入芹菜帮。5 把胡萝卜擦丝（...
芹菜炒胡萝卜蘑菇 食材 芹菜 1份 胡萝卜 1份 蘑菇 1份 猪肉片 1份 盐 3g 十三香 1g 葱段 5g 方法/步骤 1 猪肉片下入锅中炒香变色，然后下入胡萝卜片继续翻炒 2 翻炒后下入芹菜段和焯过水的香菇翻炒 3 翻炒均匀后添加调味品盐、十三香和酱油调味 4 翻炒均匀让菜品入味 5 即可出锅装盘食用 ...