胖着胖着，病就来了……肥胖与身体健康、慢性疾病息息相关，有许多疾病的根源就是“胖”出来的。比如，肥胖可导致内分泌失调、容易引发“三高”、加大心脏负担……1、肥胖引发Ⅱ型糖尿病 肥胖会使血液中的胰岛素分泌过度，体型越是肥胖的人，空腹时的胰岛素浓度就越高，而进食后胰岛素的分泌却无法相对提高，从而...
从上图中大家也可以看出,BMI越高或过低都会引起显著的不良就业结局的发生! 别急,胖着的你还会更容易腹泻! 大家都应该知道肥胖与糖尿病、心血管疾病、癌症风险增加有关,但最近的研究发现,肥胖的人可能还更容易慢性腹泻!找不到工作就算了,怎么还要拉肚子?拉肚子也就算了,怎么拉完我还是这么胖?我不就是胖了一点儿...
对亚洲人来说,<18.5为偏瘦,18.5-23.9为正常,24.0-27.9为超重,≥28.0为偏胖。 如果你的身体质量指数处于正常标准,那么就继续保持下去吧; 如果处于超重水平,就需要改变饮食习惯并进行合理地减肥; 如果处于肥胖水平,而且又有糖尿病、高血压、痛风等疾病,那么减肥就是改善...
消化系统:腹部脂肪过多,会使腹腔压力过大,出现胃食管反流的现象,而多余脂肪难以代谢,还会形成脂肪肝。 运动系统 :下肢支撑着全身的重量,负荷过重就易出现关节劳损、骨质疏松、下肢关节退行性病变等问题,所以肥胖人群患骨关节病的概率要比正常人群高出12%-43%。 分阶段,科学减重 随着年龄的增长,身体本能会发生一些...
别说普通人，明星的膀大腰圆（胖）更是时时刻刻被拿来说事儿。在没有感知下，一个月被激素催胖40多斤的马思纯，二十多天后才发现什么都穿不上了。其实大部分人都表示充分理解，毕竟病拿的，胖也不是原罪。值得佩服的地方是马思纯的敬业，为了进组一个半月减重20斤，让人惊呼「啥时候瘦的啊！」不仅颜值回春，...
徐峥之所以敢胖着，那绝对是靠才华吃饭的，无论演技、导演作品的能力都是国内数一数二的，《人在囧途》系列电影，更是把电影玩出新玩法，NO.7 迪丽热巴，外号“胖迪”虽然这个少数民族大美女，并不胖，但她的粉丝居然都叫迪丽热巴为“胖迪”，不过她还是个小吃货，在不少的影视作品彩蛋中看到不“胖迪”在不停...
原来有些人不是真的胖，是“肿”而已，虚胖真胖体质我相信大家都对号入座了，那么哪些人容易变得虚胖呢？一、 喜欢节食的人 节食是一种很愚蠢的加内方式，它会将你的肌肉当成能源，逐步消耗代替糖原供能，肌肉就如钢筋水泥支撑皮肤，一旦越来越少，皮肤就会变得松弛，脂肪也随意摆动。二、饮食习惯不好的人 喜爱吃...
但奇怪的是，减肥成功后的她们发现，自己瘦下来以后仍然不好看。其实，这是你胖着的模样比瘦下来更好看。所以，大家别再盲目减肥啦！胖比瘦更好看的女生，往往拥有下面这些特点，来看看你中了几个吧！首先第一个特点，就是脸部骨头大。这里所说的脸部骨头大，主要是指三方面。第一方面，颧骨高而外扩，会使得整张...
明星们酷爱的运动 1．健走 健走已经成为一种国际流行运动。轻松的健走不仅能释放工作压力，还使和家人朋友的感情变得更加亲密。布拉德·皮特曾说过，等他息影之后一定要每天带着老婆孩子一起健走。以“魔鬼身材”著称的佩内洛普·克鲁兹坦言是用健走来保持身材的，只是苦了平时寸步不离的保镖。2．冲浪 马修·麦康纳...
早在1997年,世界卫生组织就将肥胖列为一种疾病。如今全球每年"胖死"的人至少达到280万人。 肥胖除了会引起脂肪肝、高血压、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征等肥胖并发症,严重甚至会引发心理疾病,或导致死亡。 对于家庭来说,肥胖是有遗传风险,父母胖,孩子从小到大也吃着同样的饭菜,养成相同的饮食习惯,面临的注定是...