肥胖的判断标准为体重腰围远高于正常值以及通过饮食控制和锻炼无法控制体重等。 1、体重远超过标准体重。可以采用实际身高减去105来计算标准体重,如果超过标准体重的20%,则可判断为肥胖。 2、体质指数(BMI)超过正常值上限。可通过计算BMI值来判断是否肥胖,计算公式为体重÷身高的平方。中国人肥胖BMI值为28kg/m2以上。
衡量肥胖的标准可以通过体重指数(BMI),该指数超过每平方米28公斤,被诊断为肥胖。成年人标准体重是:(身高cm-100cm)×90%=标准体重(kg)。当体重超过标准体重的10%时,称为超重;超出标准体重的20%,称为轻度肥胖;超出标准体重的30%时候,称为中度肥胖;当超过50%时候称为重度肥胖。 肥胖的标准是怎样的 孙婷婷副主任...
肥胖是指人体的脂肪含量超过正常人的平均值。通常判断肥胖的体重公式是:男:62+(身高-170) × 0.6=理想体重 ;女:52+(身高-158) × 0.5=理想体重,但是体重不能充分反映体脂含量,体重指数(BMI)、腰围、腰臀比才是判断肥胖的标准。对于我们中国人肥胖是指体重指数BMI大于24时为超重,大于28时为肥胖;男性正常的腰...
首先计算标准体重,标准体重等于身高(cm)减去105。实测体重在标准体重的10%以内为正常,超过10%而又小于20%为超重,实测体重超过标准体重的20%为肥胖。如身高170cm,标准体重为170cm减105,为65kg。超过65kg的10%是71.5kg,所以超过71.5kg的人为超重。超过标准体重65kg的20%是78kg,体重超过78kg的就是肥胖。从医学上诊...
肥胖的标准可以从以下几个方面来判断:1、标准体重:比较常用的指标叫做标准体重,指用自己的身高减去105,所得到的数值,就是标准体重的公斤数。比如一个人身高是1.7m,其减去105,标准体重就是65kg。65kg上下浮动10%,都是正常的范围。如果超过此标准体重的20%,可以诊断为肥胖;2、体脂率:一般男性体脂率>25%,女性...
成人肥胖的等级划分主要根据体重指数来判断,体重指数BMI=体重(公斤)除以身高(米)的平方,18.5~23.9㎏/㎡之间属于标准体重,超过24㎏/㎡属于超重,超过28㎏/㎡属于轻度肥胖,超过32㎏/㎡属于中度肥胖,超过37㎏/㎡属于重度肥胖。但如果BMI小于18.5㎏/㎡,则可能会出现营养不良的情况。 对于肥胖症在临床上比较多见,导致肥...
中国标准,目前比较接受的是BMI(体重指数)超过24,所以中国人BMI超过24,就是超重,如果要是超过27以上,也有人说27.5,到30之内是一度肥胖,30到35就是二度肥胖,如果超过35,就是三度肥胖了,超过三度肥胖,也可以认为是超级肥胖,所以要算一算BMI,用体重(kg)除以身高(米)的平方,BMI指数越高证明越胖,这是一个衡量...
照着这8条健康饮食“黄金标准”吃,或许不会胖!1、两餐间隔4—6小时2、先吃爱吃的食物3、饭后别马上用脑4、早餐不能吃太晚5、饭后半小时再喝茶6、晚上别吃冷饮7、每天吃一次纤维食品8、多嚼硬的食物 肝病科郭朋 【体脂率,最诚实的胖瘦标准,算算就知你胖不胖】同样身高体重的人,为什么有个看起来身材匀称,...