写在最后：胖瘦确实会影响寿命，但这并不是一个简单的因果关系，不要片面去定义。更应该把重点放在自己的身体状况，采取科学的养生方法，保持健康的体重和生活方式等方面。
判断胖瘦的三个维度分别是BMI、腰围、体脂含量。 BMI=体重(kg)/身高(m)²,这个数值在18.5-23.9是健康的; 腰围影响的不只是形象,还会关系到健康,因此要随时关注自己的腰围,正常的标准是男性应该小于85厘米,女性应该小于80厘米。 体脂含量高是隐形的肥胖,会严重影响健康,所以我们要经常通过体脂检测来观察体脂含量...
BMI（体重指数）是目前衡量一个人胖或不胖的公认标准。该指数计算的方法是：BMI=体重（公斤）÷身高（米）的平方。世界卫生组织拟定的肥胖标准是BMI大于30。但相同的BMI下，黄种人体内的脂肪含量要比欧美人高，即使看起来没那么胖，而实际很可能已经超标了。“模子”小，肚皮大，危害多，是国人肥胖的主要特点，如...
判断人胖瘦的方法很多,肉眼看上去就是一种最直接的方式,除肉眼所见,体脂率是最为人们所推崇的一种判断身材肥胖的方法。体脂率人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例。一般来说,男性体脂率约在10～20%之间则为正常,女性体脂率约在17～30%之间,为标准情况。但是,这个标准并不是固定的,会随年龄变化。女性超过...
胖瘦的原理：气不足则胖，血不足则瘦！气，是生命之源，如同汽车的燃料，血则是气运行的动力，如同润滑油。二者相互配合，使得身体内部的各种能量转化和新陈代谢得以顺利进行。只有当气血平衡，人的精神才会饱满，身体才会百病不侵。中医有云：“血为气之母，气为血之帅。”，可见血和气之间的紧密关系。如果血...
黑长裙啥肤色都能搭，那薄丝纤维有自带的痕迹，能让衣服有动感。拉边侧有紧身活动带，胖瘦穿戴都没限制。从后肩搭过来的黑条带规划，能让人把视野放锁骨那，显得有高级的骨骼感，还能显出苗条又耸立的脖颈线条，既性感又奥秘。这裙子下摆是开叉的，再配上黑色细高跟，那可是我们都认可的夏日性感佳人的穿搭法。...
1、BMI值 这是一种国际通用的指标，具体的算法是体重除以身高的平方。以身高1.7米，体重65公斤的人为例，BMI值小于18.5，属于偏瘦的状态；如果在18.5-23.9，属于正常的范围；而如果BMI值在24-27.9，就属于超重的状态。2、腰围 腰围可以观测脂肪在体内的程度，然后测出是否存在中心性肥胖。一般来说，男性...
我们常常听人说，“胖人多痰、瘦人多火”，这句话从中医的角度概括的讲了胖人和瘦人的体质特点，有两次意思，一方面讲， 胖人常常会多痰，而瘦人呢，常常多火，第二层意思呢，因为多痰，人常常容易发胖，而因为多火，灼肌腐肉，长期则身体消瘦。先说“胖人多痰？，这里说的胖一般指脂肪过多堆积，长期锻炼所...
接下来不如我们再来看一看其他明星减肥前后的对比照片 ～～因怀孕而变胖的大S，体重最高曾达到144斤，然后成功瘦身后，又秒变女神 魏大勋在考中戏之前曾经是200多斤肉嘟嘟的 小胖子，而瘦身以后摇身一变成为小鲜肉。王九龙是德云社中减肥成功的其中一个，从妥妥的一个胖小伙，典型的隔壁班肉肉的男生，一下瘦成了...
相同体重的情况下,身高2米的篮球运动员和1米6的普通女子胖瘦肯定有大不同,因此我们常用BMI来评价不同身高个体的胖瘦。 BMI又称身体质量指数,简称体质指数。 BMI的计算十分简单,就是用体重(千克)除以身高(米)的平方,是最为常用,也是国际通用的衡量肥胖程度的重要指数。