第二，算自己的BMI，用你的体重（公斤）除以身高（米）再除以身高（米），得出来这个数如果超过24，你就是胖了，如果超过28你就进入肥胖行列了。不会算的朋友，评论区留下你的身高体重。第二，量腰围，如果你是男生，你的腰围超过了90厘米，也就是二尺七，如果你是女生，你的腰围超过了80厘米，也就是二尺四...
• 正常体重：18.5 ≤ BMI < 23 • 超重：23 ≤ BMI < 27.5 • 肥胖：BMI ≥ 27.5 就拿罗老师自己来举例：我身高173厘米（cm），体重65公斤（kg），那么我的BMI=65➗1.73²≈21.72，所以我的体重属于正常范围。2.体型 判断体型最直观的方式，就是看咱们的腰臀比，腰臀比=腰围➗臀围，...
然而，BMI并不是万能的。它没有考虑到肌肉量、骨密度和总体脂肪分布，这些因素对健康同样重要。例如，一位运动员可能因为肌肉量大，BMI偏高，但他们的健康状况实际上非常好。因此，我们需要结合其他指标和个人的整体健康状况来综合判断。掌握了判断健康体重的科学方法，我们不再需要依赖镜子里的映像来评判自己的体重状况。
根据国际标准,身高165厘米的人体重98斤属于正常范围内,不算胖,通常处于体重偏轻的情况,可适当增加饮食量。 根据身体体重指数(BMI)判断,BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,通常来说,体重指数在18.5至23.9kg/m²间是属于正常的,体重指数低于18.5kg/m²属于消瘦,体重指数在24.0至27.9kg/m²则属于超重,身高165、...
世界卫生组织规定,亚太地区男性腰围≥90厘米,女性腰围≥80厘米,即为向心性肥胖。 腰臀比(WHR)是指腰部周径的长度和臀部最大周径的比。男性腰臀比超过0.9,女性腰臀比超过0.85,即可认定为向心性肥胖。 03 体脂率法 体脂率又称体脂百分数,指人体内脂肪重量在总体重中所占的比例,反映...
我们不能确定每个人对胖的定义是什么，但是女性的这个问题确实很好回答，或许男生能马上豁然开朗。女性：「我胖吗？」男性：「你在意胖瘦？我倒一点都不在意。」·女性在生气的时候并不会说自己真的想要这样做 「你为什么总是把杯子放在这里？」「你为什么不叠衣服？」等等 女生并不是真的在因为男性做的某件事而...
BMI28很胖吗 王雯副主任医师营养科 河南省人民医院 三甲| 全国第84 去咨询 百度健康内容审核团队优选 BMI28kg/m²属于肥胖。 BMI指的是体质指数,计算公式为:体重(kg)/身高(m)的平方,单位是kg/m²,通常18.5-23.9kg/m²为正常范围,低于18.5kg/m²及以下属于偏瘦,24-28kg/m²属于超重,如果大于或等...
一般情况下孕妇能胖,不过尽量控制好体重增长范围。 女性妊娠后,身体内的激素水平不但会发生变化,并且身体对营养物质的需求量也比较多,孕孕期随着胎儿的增加,体重也会逐渐的增长。一般情况下女性在妊娠期会增长30~40斤,但也有部分女性会增长的过多。如果孕期体重增长,在正常范围内身体没有出现明显的不适,则不用过于...