出痧:通过出痧的方式可以改善微循环,有效排出体内毒素,补氧祛瘀,活化细胞,促进新陈代谢。 退痧:退痧的过程可提高机体自身清除异物的能力,提高免疫功能,这是刮痧的另一功效,也称为刮痧的后效应。 不出痧现象: 1、当经络畅通身体健康时因无气血瘀滞,故刮拭不出痧。 2、身体太虚弱,气血不足时也不易刮出痧。切记不可强行出痧。 刮痧感觉到的异
因个人体质不同,出痧的情况也会不一样,不必强求出痧。 有的朋友为了出痧用力去刮,把皮肤刮的通红,但是这样刮出来的并不是痧,而是皮下出血,反而不利于身体健康。 不易出痧的情况 ⊙虚症患者,气血不足的患者不易出痧或出痧少 ⊙肥胖,肌肉发达的的...
1 腹痛刮痧位置图 一、刮痧位置 1.背部出痧：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞。2.腹部出痧：中脘、天枢、关元。3.双下肢出痧：梁丘、足三里。二、刮痧方法 1.局部涂抹少量刮痧油，先自上而下由肝俞穴刮拭至大肠俞穴，重点加强胃俞、大肠俞穴的刮拭；2.再刮拭腹部穴位，...
1、先刮督脉:用方形刮痧板的一角,板身与皮肤倾斜45度,由上至下(大椎~骶骨)刮拭督脉,每个动作重复5~8次,直至出痧。 2、用刮痧板的角面分别刮拭与督 背部刮痧出痧示意图 来自淘豆网www.taodocs.com转载请标明出处. 文档信息 页数:10 收藏数:0