背的笔顺写法是：竖、横、提、撇、竖弯钩、竖、横折钩、横、横、一、拼音：[ bèi ]释义：1、躯干的一部分，部位跟胸和腹相对：后背。2、（背儿）某些物体的反面或后部：手背。3、（Bèi）姓。4、背部对着（跟“向”相对）：背山面海。5、离开：背井离乡。二、拼音：[ bēi ]释义：1、用...
1、彼采葛兮，一日不见，如三月兮！——《诗经·采葛》2、思君令人老，岁月忽已晚。——《行行重行行》3、腰中双绮带，梦为同心结。——萧衍《有所思》4、身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通。——李商隐《无题·昨夜星辰昨夜风》5、美人赠我锦绣段，何以报之青玉案。——张衡《四愁诗》6、似此星辰非昨...
下面这些历朝历代中小学生必背名篇名句汇总,建议您给孩子打印下来,利用假期背诵下来。 先秦名言 《诗经》 1. 关关雎鸠,在河之洲;窈窕淑女,君子好逑。 2. 昔我往矣,杨柳依依;今我来思,雨雪霏霏。 3. 投我以木桃,报之以琼瑶。 4. 他山之石,可以攻玉。 5. 如切如磋,如琢如磨。 6. 高山仰止,景行行...
所以，严格来讲，不能说20岁是记忆最好的时候。为什么一上考场会忘掉很多知识？记忆是大脑对信息进行编码、存储、提取的过程。通常将记忆分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆。瞬时记忆，是指视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉五种感官对外界信息的感知，也叫感觉记忆。我们时刻受到感官信息的轰炸，来自外界的刺激首先在感觉...
这些七绝全是经典佳作,很有必要全部背下来,不知道有多少位朋友能够全部背过的,起码我自己做到了。 第1首 唐朝刘禹锡的《秋词》 自古逢秋悲寂寥, 我言秋日胜春朝。 晴空一鹤排云上, 便引诗情到碧霄。 豪情满满的一首诗,能够转变心情,读来给人鼓舞和力量。 第2首 唐朝王翰的《凉州词》二首其一 葡萄美酒...
01 【求学篇】1．学而时习之，不亦说乎？有朋自远方来，不亦乐乎？人不知而不愠，不亦君子乎？【讲解】:学习了，而能按时去实践，不也高兴吗！有朋友自远方来，（切磋学理），不也快乐吗！别人不了解我，我并不埋怨，不也是君子吗！2．君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就有道而正焉，可谓...
上肢的绝大部分肌肉都在背部,锻炼背部肌肉是可以增强上肢肌肉力量的。背阔肌是背部最宽的肌肉,如果你想让整个背部好看,想让力量更上一层楼,那背阔肌是你不得不练的一个肌肉群。 3、缓解“低头疾病” 现在无论老女老少,大家都是低头族,习惯性的把头低下玩手机,这样对颈椎的压力是很大的,而背部训练可以缓解长时...
初中英语｜必须熟背的固定搭配，你都记住了吗？一. 接不定式（不接动名词）作宾语的24个常用动词 afford to do sth. 负担得起做某事 agree to do sth. 同意做某事 arrange to do sth.安排做某事 ask to do sth. 要求做某事 beg to do sth. 请求做某事 care to do sth. 想要做某事 choose to do ...
动作1，站姿杠铃+三角柄划船，杠铃杆的后端固定于墙角，把三角柄固定于杠铃杆的前端做划船即可，这个动作不仅可以完美的强化到背部中缝，而且还能非常有效的强化刺激到背阔肌整体，是一个完美的背部训练动作，所以练背时一定要掌握好这个动作，在训练时你可以使用重量逐渐递增的方式训练。动作2，坐姿绳索+三角柄划船，...
主要还能提升健身安全，在背部这样的大肌群大重量训练时，是不允许出现任何的训练意外的，而肩部和手臂力量太弱，就非常容易造成训练意外，因为手臂和肩部力量弱你的身体是无法稳定控制器械的，器械不稳定就会容易造成训练意外，大家在训练背部前期要先注重一下手臂和肩部肌群的强化，这些都是新手在练背前期必须要准备...