一、定位方法: 根据体表标志定位:胆俞穴位于背部,第十胸椎棘突下,旁开1.5寸(约两横指)处。首先找到第十胸椎棘突,这是定位胆俞穴的关键。可以通过触摸背部脊柱的棘突,从下往上数,找到第十个棘突。 利用肩胛骨下角定位:肩胛骨下角平对第七胸椎,从第七胸椎棘突往下数三个棘突,即为第十胸椎棘突。然后旁...
取穴:穴位在脊柱区,第10胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸的位置按摩方法:用手指点按,每分钟100下,每日3次适用的人群:肚子胀,嘴巴发苦的人, 视频播放量 3903、弹幕量 0、点赞数 18、投硬币枚数 1、收藏人数 10、转发人数 17, 视频作者 忍冬解穴, 作者简介 日解一个养生
胆俞穴的位置在背部,属足太阳膀胱经,往往位于第十胸椎棘突下,在旁开1.5寸处,即左右二指宽的部位。正常人按摩胆俞穴可以起到外散胆腑之热和通经活络的作用,对胆囊炎、肝炎、肺痨、坐骨神经痛、风湿性关节炎等疾病有一定的治疗效果。平时按摩胆俞穴的时候要控制好力度,防止用力过猛导致局部肌肉发生损伤。在日常...