常见的主要是饮食调理,每天吃什么怎么吃成为大家关注的焦点,一起看看肠胃不好的人一周食谱?让你的肠胃好起来。 周一: 早餐:玉米粥、鸡蛋。 午餐:红豆糙米饭、木耳炒白菜、西红柿紫菜汤 晚餐:八宝粥、炒芹菜 周二: 早餐:红薯粥、麦麸面包 午餐:米饭、凉拌卷心菜、炒豆腐、山药玉米排骨汤 晚餐:馒头、小米粥、炒青...
比如，清淡的海带排骨汤，清香的鲫鱼豆腐汤，都是不错的选择。这些汤品不仅口感鲜美，而且易于吸收，对胃肠道的负担也相对较小，是胃痛者的最佳养胃食谱。然而，或许你并不知道，喝这些汤配上一杯沙棘原浆，能够发挥出意想不到的效果。沙棘，那颗被誉为“山中之果王”的小小果实，含有丰富的维生素C和胡萝卜素，...
保护胃功能;第二种、富含蛋白质以及脂肪的的生花生,其中蛋白质可以与胃酸中和;第三种、南瓜,果胶含量高,用其制作的南瓜粥养胃,避免胃受到刺激或者产生溃疡;第四种、甘蓝,其中的维生素U、维生素k1可以活跃胃部细胞,减少胃溃疡并且对胃黏膜进行修复;第五种、山药,其中含有的淀粉酶有助消化,有健脾益...
4胃不好养胃食谱推荐1、胃痛可以喝牛奶吗? 其实喝牛奶还能缓解胃痛。牛奶中的蛋白质能中和胃酸而使胃痛缓解。但如果你喝了牛奶容易腹胀或腹泻,就不要用这法子。 2、有胃病或消化不良问题的人可以吃稀饭吗? 因人而异。稀饭熬煮的时间比较久,会将米粒分解成双糖或单糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人还会吐...
胃不好的人吃什么养胃的食谱? 2019-12-03 1.85万次浏览 精选回答(1) 刘云云 副主任医师 宿迁市第一人民医院 消化内科 预约挂号 留言咨询 胃不好的人群平时需要以清淡易消化饮食为主,如米粥、菜汤、肉汤、鸡蛋羹等,避免食用辛辣刺激性食物,以防加重症状。若是症状严重,可以到医院进行检查治疗,并且遵医嘱服用...
老人养胃食谱:山楂粥 原料:山楂40克(或鲜山植60克),粳米100克,砂糖10克。 做法:用山植入砂锅煎取浓汁,去楂,加入粳米、砂糖煮粥。 健脾胃,消食积,散瘀血。适宜于食积停滞、内积不消、腹痛、便泌,妇女产后血瘀恶露不尽、月经过期不通、痛经,小儿乳食不消以及高血压、冠心病、心绞痛、高血脂等症。©...
1、山药 山药味甘性平，是一种温和、滋补的食物，有健脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。2、面条 面条性温，比较软，易消化，且一般呈碱性，吃面条不会产生太多的胃酸，也容易消化，对肠胃不好的人有好处。3、小米 小米含有大量的酶，有...
问题分析:从大的方面来说,有胃病的人一定要吃温一点、软一点的东西,还有少吃多餐,定时、定量,再一个要吃容易消化的,清淡的,这是大原则。胃不好的人早餐不可以吃油腻的食物,多吃素,少吃肉的食物。传统的中式早餐如包子加小米粥,就是很好的搭配,包子不是油炸食品适合早餐吃,小米粥具有养胃的功效,对胃不好的人...
给大家简单介绍几种有利于养胃作用的食物: 一,南瓜,它所含有的丰富果胶,可以保护胃部免受刺激,减少溃疡,用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。 二,山药,健脾益胃,帮助消化,山药中含有淀粉酶,利于脾胃消化吸收。 三,甘蓝,含有的维生素U、维生素k1,不仅能抗胃溃疡,并修复胃黏膜,还可以保持胃部细胞活跃旺盛。