为人体脏腑阴阳之本,生命之源,故称为先天之本。如果劳倦过度,或久病失养,易出现肾虚表现。推荐几款补肾养肾食谱,可对症选择。 1.淮山枸杞粥:偏养肾阴。 取淮山药10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置锅内,加水适量,武火煮沸后,文火慢煮成粥,即可食用。每周3~4餐。 2.粟子粥:偏养肾气。 取栗子150克,粳...
四、豇豆蕹菜炖鸡肉 原料:豇豆150克、蕹菜(即空心菜)150克、鸡1只(约250～500克)。 做法:鸡宰杀洗净,切块,与豇豆、蕹菜同炖,加盐、葱等调料,食肉吃菜。 功效:健脾、补肾、利水,适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振,且舌淡苔薄白、脉沉细等。 二、中医认为男性为什么会肾虚 1...
增强免疫力,滋阴补肾,老年人,肾虚 蛤蜊豆腐蛋丝汤 汤,滋阴补肾,煲,白领,肾虚 辣拌蛤蜊肉 家常菜,滋阴补肾,肾虚,辣 龙骨虫草花煲 咸,家常菜,平和质,炒锅,煲,肾虚 烤蛤蜊 增强抵抗力,家常菜,晚餐,滋阴补肾,烤箱,白领,肾虚 鲜美蛤蜊汤河粉 汤锅,滋阴补肾,立春,肾虚,蛤蜊 虫草花鱼香肉丝 减肥,宴请,家常菜,肾...
陈皮运脾胃,化湿浊,和百药,年份越久者良,更有助于消化和吸收。特别适用于肾虚血虚,有形体消瘦,手足冰冷,夜尿频多,腰酸背痛等表现之人。 地址:单县园艺办事处胜利路与平原路交叉口向北188米路东 单县中医医院新院区北院山东省菏泽...
对于一些肾不好的人来说,是有必要选择一些方法来补肾,调理身体的,而怎么补肾好呢?饮食中有很多食物就有补肾的效果,肾虚者可以选择。那么补肾的食物菜谱有哪些呢?下面来给各位介绍一下。 1. 杜仲炖羊肉:羊肉肯有温补、强身、壮体的作用,它不只 营养丰富,而且还含有微量性激素,所以它是有补肾壮阳的效果的,补肾...
肾虚是指肾脏功能减弱,表现为肾精不足、腰酸腿软、手脚发冷、夜尿频多、精神疲乏等症状,其中男性更容易患上。补肾食疗是中医传统的治疗方法,本文将介绍几种常见的补肾菜谱,适合男性肾虚的食疗。 1. 斑鸠汤 材料:斑鸠250克、枸杞子20克、盐、姜、葱适量。
枸杞子性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用，尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。跟着哈妹一起看看吧！薏米红枣枸杞茶 配料:薏米35克、枸杞15克、红枣5颗、开水适量 烹饪步骤:1.怀孕的准妈妈不要喝哦 2.每天一杯补血养颜排毒 3.需要的食材准备好 4.薏米洗干净沥干水（有...
肾阴虚患者适合吃凉性食物，如苦瓜，苦菜，海带，银耳，木耳，冬瓜，西瓜，黄瓜，莲子，百合，鸭肉，香蕉...
首先,可以制作猪肾粥服用,操作很简单,买新鲜的猪肾,洗干净,把上面的筋去掉,加上粳米一起炖煮,可以根据自己的口味加些姜丝或者葱白,每天早上当做早餐食用,可以很好的补肾,对于治疗肾虚引起的腰酸不适很有帮助。 其次,可以制作杜仲猪肾核桃肉进行食用,把新鲜的猪肾洗干净,然后加上核桃肉,杜仲一起蒸熟,根据自己的口味...