体重指数BMI的正常范围在18.5~24左右,计算公式为体重(kg)/身高(m)的平方。具体如下:1.指数小于18.5表示为消瘦。2.指数在24~28之间为超重。3.超过28为超重 依格药师 中秋节快乐,如果体重指数超过27,注意吃月饼的量,比如一小块。1. 一个大月饼(约180克)648-864千卡的热量≈2.8-3.7碗米饭2. 一个中等月饼(...
BMI即身体质量指数, 简称体质指数,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。其计算方式为体重(千克)除以身高(米)的平方,得到的数字即为BMI值。BMI正常值在20至25之间,超过25为超重,30以上则属于肥胖。体质指数增高,冠心病和脑卒中发病率也会随之上升,超重和肥胖是冠心病和脑卒中发病的独立危险因素。
BMI即为体质量指数,正常范围为18.5-24 kg/m2;小于18.5 kg/m2为营养不良,25-30 kg/m2为超重,大于30kg/m2为肥胖。 1、BMI是反映营养不良以及肥胖的可靠指标,计算公式为BMI=体重(kg)/身高(m2)。注意BMI指数并不适用于正在进行一些力量肌肉训练的人以及长期卧床体质虚弱的老年人、儿童、孕产妇。 2、建议平时保持...
1、体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m) 2、当BMI指数为18.5～24.9时属正常,BMI<18.5为消瘦, BMI≥25.0为超重,BMI在25.0～29.9之间为1级肥胖,BMI>30.0～34.9为2级肥胖,BMI>35.0～39.9为3级肥胖,BMI>40.0为4级肥胖。 3、 BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实...
超重和肥胖可以用体重指数来衡量,体重指数也叫体质指数,简称BMI。在数值上等于体重(kg)数除以身高(m)的平方,也就是BMI=体重(kg)/身高(m)²。BMI在18.5-24.0之间为正常体重。当BMI在24.0-27.9之间时为超重,当BMI大于28.0为肥胖。超重和肥胖容易引起多种疾病,比如高血压、糖尿病、高血脂、动脉粥样硬化等。所以...
BMI(Body Mass Index)是用来评估一个人是否超重或肥胖的一种常见方法。根据世界卫生组织(WHO)提供的分类标准,BMI的范围可以被分为以下几个类别、原因以及处理方式: 一、类别 1. 健康体重:BMI在18.5到24.9之间。 2. 超重:BMI在25到29.9之间。 3. 轻度肥胖:BMI在30到34.9之间。
体重指数指的是BMI,是衡量肥胖的标准,一般正常情况下,体重指数是在18.5~24之间,大于等于24为超重,大于等于28为肥胖。 体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,相对来说比较准确,可以根据个人的体重身高来判断是否超重或肥胖。 超重或肥胖对个人身体都有一定的影响,可能会诱发基础性疾病,例如高血压、糖尿病...
一般成年人的BMI正常值在18.5-23.9kg/㎡之间。 BMI,也被叫做体重指数,通常是用体重的千克数除以身高的平方得到的数字。如果体重指数低于18.5kg/㎡,一般是体重过轻。如果BMI达到24-27kg/㎡,通常就是超重,BMI在28-32kg/㎡之间属于肥胖。如果BMI超过32kg/㎡,那就是非常肥胖。 肥胖会导致新陈代谢异常,增加心脏、...