3、高血压:是一种慢性疾病,一般与遗传、饮食、紧张、肥胖、年龄等有关,由于血压升高,患者会出现想睡觉的感觉,还会发胖,可在医生指导下口服苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等药物进行治疗。 除上述常见原因外,还可能与糖尿病等有关,建议患者选择正规医院,进一步检查。三甲...
肥胖的人喜欢打瞌睡,可能是因为高血脂和血液黏稠度会降低血液的携氧能力,从而导致大脑含氧量下降,出现疲劳现象。建议肥胖者平时在饮食中选择一些浅绿色的蔬菜。 胖人爱睡觉是因为皮下脂肪沉积过多,体腔内脂肪较多,心脏周围脂肪堆积和滞留较多,对身体的心肺功能和体力活动有很大影响。肥胖的人可能会出现呼吸不畅、缺氧...
病情分析:摆脱肥胖和困倦需要综合考虑饮食、运动和生活方式的调整。以下是推荐的方法: 1.控制热量摄入:每日摄入的热量应低于消耗的热量。一周减少500至1000卡路里的摄入可以帮助每周减重约0.5至1公斤。 2.增加膳食纤维:每天摄入25至30克的膳食纤维可增加饱腹感,帮助控制体重。 3.规律运动:每周至少150分钟中等强度的有...
胖人容易困,可能是肥胖的人在消耗能量时会产生大量的乳酸,从而导致身体出现疲劳状态,所以就想要睡觉休息。也有可能是肥胖的人体内脂肪及心脏周围的脂肪较多,影响到心肺功能,导致呼吸不顺畅,因此想要睡觉。身体过度肥胖时就会产生很多并发症,如可能会产生冠心病,以及心血管疾病等。因此,建议患者在日常生活中要多做运动,...
肥胖的容易困,是由于处于肥胖状态时,消耗能量的时候会产生大量乳酸,因此患者就会产生疲劳的症状,这种情况要通过睡觉进行休息。肥胖多是因为患者长期饮食没有规律、暴饮暴食,并且长期吃油腻,以及膨化的食品导致。同时还不进行运动,从而导致脂肪堆积,使人体肥胖。身体
当人处于肥胖状态时,当在消耗能量的时候,就会产生大量的乳酸,因此患者就会产生疲劳的症状,所以就很容易犯困,要通过睡觉来进行休息,因此肥胖人很容易犯困。肥胖多是由于患者长期饮食没有规律、暴饮暴食,并且长期吃油腻以及膨化的食品,同时还不进行运动,从而导致脂肪堆积,使人体肥胖。身体过度肥胖时就会产生很多并发症,例...
如何控制体重防止肥胖精神不好怎么调理 很疲惫但睡不着觉是什么原因?困倦乏力嗜睡什么原因 为什么人总是感觉疲劳 杨艳红主任医师 内蒙古科技大学包头医学院第一附属医院三甲 容易疲劳的原因有很多:1、严重的睡眠不足,易产生持续性的疲劳综合症。2、工作压力大,过度劳累。3、缺乏相应的锻炼。4、营养与饮食严重不足。如...
莫让肥胖“困”住你——社区也能减重管理 杨阿姨姨今年65岁,一米五的个子,体重68.85kg,腰围96cm,BMI(体重指数) 30.6,既往有2型糖尿病、高血压等基础疾病。第一次就诊时,杨阿姨自觉容易劳累,一动就喘,平时血糖偏高控制欠佳,医生在完善相关评估后给予中药口...
“肥胖是名副其实的‘万病之源’，和2型糖尿病、心血管疾病、某些特定的癌症、代谢综合征、非酒精性脂肪肝、多囊卵巢综合征等各种疾病密切相关。”在代谢减重中心，孟化教授每周都要接诊50个左右的肥胖病人，可能需要综合处理的并发症种类多达200余个。他斩钉截铁地说，“不存在健康的胖子，所谓健康，只是自己还不...
对于成年人，我国目前的建议标准是BMI≥24.0kg/m2诊断为超重，BMI≥28.0 kg/m2诊断为肥胖。中心性肥胖的标准是男性腰围＞90㎝，女性腰围＞85㎝诊断为中心性肥胖。肥胖人群的症状主要表现为体重过重、身体脂肪过多、身体功能障碍等，同时伴随感到疲劳、心慌、头痛、呼吸困难，还可能引起多种健康问题，如心血管疾病...