维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用,这也是不可忽略的。贴心提示:对于因酒精代谢而疲惫不堪的肝脏,贝类真是非常好的食品。[1]富含蛋白质的食物:减轻肝脏负担饮酒时,为了尽量减少肝脏的负担,多吃些下酒菜是很必要的。切忌空腹饮酒,这样会...