1、多烯磷脂酰胆碱胶囊 主要成分为多烯磷脂酰胆碱,可提供高剂量、容易吸收利用的高能多烯磷脂酰胆碱,这些多烯磷脂酰胆碱在化学结构上与重要的内源性磷脂一致,能够帮助修复受损的肝细胞膜,促进肝细胞的再生,从而起到保护肝脏的作用。 2、水飞蓟宾胶囊 主要成分是水飞蓟宾,是从菊科植物水飞蓟中提取的黄酮类化合物...
首先弯曲前臂,肘尖夹住两侧;肘尖的位置就是章门穴,然后找到位置后,从后往前揉章门穴,每日30下;复位。 章门穴是肝经的一个重要穴位,五脏之气汇聚于此。 章门穴可以治疗:黄疸、肝炎、肝脾肿大、预防肿瘤; 2.点压肝穴 无名指有三个肘,在第二个肘的中间点有个穴叫肝穴;每日...
总之，肝寒与养生密切相关，了解肝寒的成因、症状及养生方法，对预防和调理肝寒具有重要意义。养肝就是养生，让我们从生活中的点滴做起，呵护肝脏，远离肝寒，享受健康生活。此外，还要注意以下几点：1. 保持大便通畅：大便不畅会导致肝气郁结，加重肝寒。多吃蔬菜水果，保持肠道蠕动，有利于缓解肝寒。2. 避免过度...
肝的保健养生 肝的功能有二,一是“肝主疏泄”,包括调畅气机,促进全身气血水液运行,促进脾胃消化,分泌胆汁和调畅情志的作用。肝气疏泄正常,心情舒畅;肝气疏泄太过则气躁易怒,心烦不寐;肝气疏泄不足,则出现胸胁胀满,情绪低落。 二是“肝气藏血”,就是说肝脏有储藏血液,调节血量的分布和防止出血的作用。肝血充足...
补肝,益肝,护肝,清肝,疏肝介绍:补肝,益肝,护肝,清肝,疏肝 养肝,就是保养肝脏的意思,养肝用、如糯米、黑米、黑枸杞、黑蒜、高粱,肉鱼类,如牛肉、鲈鱼、鲫鱼,可做成汤、粥、茶等美食,,可以保护肝脏,让肝脏更健康。日常生活中养肝最理想方法:减轻肝脏负担、补硒、增加肝脏营养、改善肝脏供血、中药护肝可食用冬虫...
养生，从肝脏开始，百病皆可生于气 一、肝胆疾病发病现状 截至到2005年9月，全国乙肝病毒携带者约为1.2亿，乙肝患者3000多万人，肝病患者大多伴发有胆囊疾病。2007年死于肝胆疾病的人数约为50万人，2013年全国有1.43亿乙肝病毒携带者。2015年11月全国脂肪肝患者超过1亿，每分钟就有一人因乙肝死亡，并且普遍存在...
第一：春天和肝脏在人体五脏中均属于木，所以春气通肝；其次春天万物复苏、气温有所回升，阳气上升，病毒、细菌会有所下降，有利于护肝。第二：肝主升发，春天人们易急躁易怒。肝主疏泄与藏血，所以在春季调肝能够改善肝阳气的生发和输血功能，也能够调节人体脏腑的机能，使肝气调达、气血调畅。第三：脾属土，肝...
烟草和酒精都是肝脏的“敌人”。吸烟会导致肝脏血管收缩，影响肝脏的血液供应；而酒精则会直接损害肝细胞。所以，为了肝脏健康，大家一定要戒烟限酒。让我们一起关注肝脏健康 朋友们，肝脏健康可是关系到咱们整个身体的健康。通过上面的介绍，相信大家已经对如何护肝有了一定的了解。但我要提醒大家的是，护肝不是一朝一...
春养肝，指春季养肝。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，中医认为，春天是肝旺之时。春季养肝应该多吃凉性食品。因此，春季养生又为注重精神调理，保持心胸开阔，情绪乐观，以使肝气顺达，气血调畅，达到防病保健康之目的。简介 春养肝，春日养生以肝为先...