菜花 展开全部用料 做法将做法保存到手机 1/8把菜花、猪瘦肉用清水清洗干净。 2/8把猪肉切成均匀薄片,放入适量水淀粉,拌匀。 3/8锅内放入适量食用油,烧热后放入猪肉片,翻炒至肉片变色断生。 4/8放入菜花,大火翻炒。 5/8放入适量盐、十三香、生抽,翻炒。 6/8放入适量香油、味精,炒匀即可。 7/8盛入盘中。 8/8摆拍。 小贴士 要大火翻炒,快速出锅,不要炒太久,以免口感太软烂。
腌肉的时间再处理别的:煮锅加水烧开放少许植物油和1克盐,放入菜花焯水,再次开锅继续煮2分钟后关火,捞出冲凉,控水备用 步骤4 炒锅烧热放植物油,油温4成热,放入腌制好的肉片煸炒 步骤5 待肉片变色,放入控干水分的菜花翻炒 步骤6 加入味极鲜酱油炒匀 步骤7 加3克盐调个味,翻炒均匀即可关火装盘 菜花炒肉的烹...
肉炒菜花的做法,肉炒菜花怎么做请看步骤:1.菜花掰成小朵,清水果泡十分钟,洗净锅中烧水,水开后加入少许盐,下入菜花焯水1分钟,捞出待用2.胡萝卜切成菱形块3.锅中放少许油,转中火煸炒肉,把肥肉的油煸炒出来,到肉表皮焦焦的...
做法 将做法保存到手机 1.肉切片备用 2.葱姜切沫 3.菜花洗净掰小朵 4.锅中加入清水烧开,放入菜花 5.焯至菜花变色,捞出 6.过凉水 7.捞出沥干水分备用 8.起锅烧热放油 9.放入肉片 10.翻炒 11.炒至出油 12.放入葱姜爆香 13.放入适量生抽 14.炒匀 15.放入菜花 16.翻炒 17.淋入少许醋 18.翻...
1.菜花掰成小朵洗净,再放清水里煮熟,大概10分钟左右。 2.菜花看着有透明感觉就是熟了,然后用凉水过2遍,捞出来放盘备用。 3.准备配料:瘦肉切片、葱花、姜片、红辣椒切断、胡萝卜切片。 4.马勺放油,油热后放入葱花、姜片、肉片、干红辣椒翻炒。 5.等肉变白后倒入菜花胡萝卜翻炒2分钟。
肉炒菜花的做法,肉炒菜花怎么做请看步骤:1.菜花用热水绰一下2.切成葱花3.肉切成肉丝4.锅内倒入适量的植物油,放入葱花爆香5.放入肉丝继续翻炒至变色6.倒入适量的美极酱油继续翻炒让酱油和肉均匀7.放入菜花,倒入适量的鸡粉...
做法步骤：第1步、菜花掰成小朵，洗净。第2步、猪肉切丝，放入淀粉、料酒、少许玉米油。第3步、拌匀。第4步、姜、蒜切好。第5步、锅内加水烧开，倒入菜花焯水断生。第6步、锅内放油烧热，倒入肉丝炒熟。第7步、放入姜、蒜炒出香味。第8步、放生抽。第9步、炒匀。第10步、倒入菜花，翻炒一会。第11步...
菜花炒肉的做法,菜花炒肉怎么做请看步骤:1.准备食材。2.将菜花剪(切)成小块。3.洗净。4.锅内放冷水,烧开。5.倒入菜花。6.放入少许盐,焯1-2分钟。7.关火,捞出菜花。8.过两遍冷水,然后沥干水分,待用...
做法将做法保存到手机 1.备料 2.瘦肉切丝加适量的料酒,淀粉,盐,生抽搅拌均匀,腌10分钟 3.将菜花用菜刀卸成大朵 4.从根部一个一个用刀掰开,加入适量盐巴,装盘备用 5.辣椒切丝,生姜切片装入小碗备用 6.倒入适量菜籽油烧热 7.待油七成热,缓慢倒入腌好的肉丝 ...
香哈菜谱为您提供菜花炒肉的做法图文步骤讲解,内附菜花炒肉的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及菜花炒肉的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。