香哈菜谱为您提供鲜肉炒花椰菜的做法图文步骤讲解,内附鲜肉炒花椰菜的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及鲜肉炒花椰菜的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。
用料:椰菜花,瘦肉,盐,油,水 57795浏览242收藏 花椰菜炒肉 用料:花椰菜,五花肉,蒜,油,盐,酱油 7618浏览16收藏 炒花椰菜 用料:花椰菜,虾干,油,盐味精 116931浏览207收藏 五花肉炒花椰菜 用料:花椰菜,五花肉,蒜瓣,红尖椒,生抽,盐,味精,米酒,食用油 39133浏览293收藏 肉丝炒菜花 用料:菜花,李锦记旧庄蚝油,李锦...
做法步骤: 第1步、准备好食材 第2步、花椰菜用手掰成小朵、猪肉肥瘦分开切成片、大蒜头切成片、红辣椒切成小圈、大蒜叶切成段 第3步、起锅烧水,加少许盐,水开后,下花椰菜焯水2分钟 第4步、过凉水 第5步、起锅,小火下肥肉煸出油 第6步、下瘦肉翻炒变色 第7步、下花椰菜翻炒均匀 第8步、至花椰菜变软 ...
第1步、准备好食材。第2步、花椰菜用手掰成小朵。第3步、起锅烧水，水里加少许油和盐。第4步、水开后，下入花椰菜焯水一分钟。第5步、过凉水，沥干水分。第6步、起锅烧油，油七成热时，下入肉片（加淀粉抓匀）翻炒变色。第7步、下入花椰菜翻炒。第8步、加米椒，翻炒断生。第9步、加盐、鸡精、蚝油、...
花椰菜炒肉片的做法 步骤1 花椰菜洗净焯水备用 五花肉切片加黄酒和淀粉腌制10分钟 葱姜蒜洗净备用 步骤2 锅内倒入油,烧热后放葱姜蒜炒香,再加入五花肉快速翻炒,煸干一些更香 步骤3 倒入花菜,加适量耗油、生抽和盐调味 步骤4 新思特煎炒锅轻巧颠勺无压力,受热也很均匀哟 ...
花椰菜炒肉丝的详细做法步骤:1、准备材料 2、花椰菜切成小块,肉丝加料酒和5g盐,5g生抽腌制20分钟 3、花椰菜焯水,晾干 4、热油肉丝下锅 5、炒熟 6...
花椰菜炒肉 By 芊芊_DOkzbcaviraI 原料：花椰菜、猪肉、大蒜头、米椒、蒜苗、淀粉、油、盐、鸡精、蚝油。做法步骤：第1步、准备好食材。第2步、猪肉切成薄片，用淀粉抓匀。第3步、花椰菜掰成小朵，起锅烧水，水里加少许盐和少许油，水开后，下花椰菜焯水一分钟钟。第4步、过凉水。第5步、起锅烧油。第6步...
1 花椰菜整个在盐水中浸泡几分钟，会有小虫子钻出来，掰成小朵冲洗干净 2 水开倒入花椰菜，焯到七八分熟 3 葱花，蒜片，西红柿切块儿 4 猪肉切肉片 5 热锅凉油，油六成热放入肉片翻炒 6 等肉变色，炒干水分，微变黄色，炒出肉香，可以微干一些，加葱蒜 7 加入葱蒜炒出香味儿 8 加入干姜粉 花椒粉 大料...
花椰菜炒肉 花椰菜炒肉的做法 1.花椰菜洗净掰开 2.梗梗切丁,和掰成小颗的花菜心分开装盘 3.五花肉切小块,肥,瘦,分开 4.锅中烧水 5.水烧热后,下入花椰菜的梗梗焯水。焯水两三分钟后捞出装盘,锅中擦净,不要留有水渍,否则下油时会噼里啪啦 6.锅中烧油,大火...