职业压力症是指与职业或职业生活相关的精神紧张疲劳综合症状。具体指职业环境对人的要求，超过了人本身所具有的能力与承受力，或是职业环境无视个人的欲求与动机。（《中国职业规划师（CCDM）认证培训教程》，P57）症状表现 1、工作狂VS厌恶工作 工作时感觉压力无处不在;没有工作时，却又无所适从、紧张焦虑，感觉...
在应对职业生活中的挑战时，人们需要具备一定的自我调节能力。要积极寻求心理咨询或治疗，学习非药物干预方法，如深呼吸、冥想、放松训练等，这些方法有助于缓解心理压力，提升心理健康。4培养乐观心态 在职业生活中，可能会遇到各种困难，而乐观的态度能够帮助人们更好地应对挑战，维持良好的心理状态。在面对问题时，应该...
为了有效地评估和理解职业压力的程度及其对个人的影响,职业压力指标量表(Occupational Stress Indicator,简称OSI)应运而生。 职业压力指标量表OSI是一种综合性的评估工具,旨在全面测量工作场所中可能导致压力的各种因素,并评估个体对这些压力因素的感知和反应。它涵盖了多个方面,包括工作需求、工作控制、工作中的人际关系、...
今天我们要讨论的是世界上最苦的十大职业，究竟苦在哪里呢？第一，医生护士，通宵达旦 医生护士是世界上最苦的职业之一。从早到晚，他们需要为病人提供治疗和看护服务。他们的工作是关乎人类生命的，需要付出极大的努力和精神。经常需要连夜值班，甚至是通宵达旦，为了抢救患者的生命，他们不得不在疲劳和压力下继续工作...
工作压力是指因工作负担过重、变换生产岗位、工作责任过大或改变等对人产生的压力，工作压力是当前全球性的热点话题，压力既是一种强大的推动力，也是一个影响工作绩效和职业健康的消极因素增加运动压力。概念释义 工作压力(Work stress)也称工作应激（Job stress）、职业应激（Occupational stress）、职业紧张、工作紧张...
压力指数 职业压力排行榜 1 矿工 职业压力指数：10 2 播音员 职业压力指数：9 3 演艺明星 职业压力指数：8 4 作家 职业压力指数：7 5 运动员 职业压力指数：6 6 农民 职业压力指数：5 7 农民工 职业压力指数：4 8 小摊贩 职业压力指数：3 9 下岗工人 职业压力指数：2 10 公务员 职业压力指数...
但在实际工作中,可能面临入职不久就需要独当一面的职业挑战,再加上系统化业务培训针对性不强,新人入职大部分要靠自己领悟和摸索,需要独立面对很多不熟练的业务,这就增加了新编辑的惶恐与焦虑,导致其信心不足、职业压力增大。 + 3.2.2 质检严格 尽管从频率看,只有1...
医务人员职业压力的主要来源有哪些? 医务人员的职业压力主要来源于三个层面,分别是环境因素、互动层面和个人因素。其中,大部分压力源来自医生的工作环境。 在环境因素方面,工作时间长、工作负荷重、工作疲劳、饮食不规律、暴露于各种各样的疾病等都是医务人员的职...
(1) 在纸上写出您在家庭、职业、社会生活中的压力及其原因,每一条"压力",请思考三种不同处理方法,必要时与心理医生协商。 (2) 给亲朋好友写信,将您的压力、烦恼一吐为快。 (3) 有时候要"自我吹嘘",自我"赞美"一番,保持自我良好感觉。 (4) 不要将责任都揽到自己身上,要设法学会同他人合作,同他人分担责...