保研保外校的话，才需要老师写推荐信，一般是三个人。考研的话不需要的。考试科目是英语、政治、数学和专业课。如果你是文科专业就不用考数学。如果真要找老师，那也是你已经考过了笔试，之后联系你要考的高校的老师。这时如果你的老师认识该校的老师，或许可以让你的老师帮忙联系或推荐，仅此而已。