第一件:看是否将血压控制在目标范围内。能控制在120/80mmHg最为理想,至少应当控制在130/80mmHg以下,最高也不应超过140/90mmHg,对于65岁以上的老年人在将收缩压控制在150mmHg的基础上,如能耐受应尽可能降至140/90mmHg以下。 第二件:看血脂控制目标是否实现。包括 总胆固醇:小于5.17。甘油三酯:小于1.70。低
“65岁最低需要1500万日元” 因此,老后所需资金的标准正在急剧下降。虽然金额不明确,但显示具体金额对读者来说是很刺激的吧。 从2010年开始,不仅是金钱,包括健康、护理等话题,老年特辑越来越引人注目的“妇女公论”。到了2013年出现 “晚年不安的‘病’,可以治好。”的特辑,甚至萌生了对晚年过于不安的自觉。 ...