老是崴脚的原因及治疗,具体如下:1、原因:一般是由于踝关节不稳定,由于韧带反复受到损伤,从而造成松弛,不能有效保护踝关节,从而在走路的时候,容易出现崴脚的情况。一般第一次崴脚的时候,可能发生在青少年时期,没有给予足够重视,容易在软组织肿胀的时候,仍然负重行走,会造成韧带纤维在旧的损伤基础上,又出现新的损伤,...
病情分析:走路时经常崴脚可能是由多种原因引起的,包括踝关节的结构问题、肌肉力量不足或神经系统问题等。 1.踝关节结构问题:某些人天生踝关节比较松弛,导致稳定性不足,更容易在行走过程中出现崴脚。踝关节的韧带如果有损伤或者过于松弛,也会增加崴脚的风险。 2.肌肉力量不足:小腿及踝部周围的肌肉群力量不足,会影响...
2、走路过快或注意力不集中 如果走路速度过快或注意力不集中,容易导致脚步不稳,进而出现崴脚的情况。因此,在行走时应尽量放慢速度,保持注意力集中。 3、踝关节肌肉力量不足 踝关节周围的肌肉、韧带等组织如果力量不足,会导致关节稳定性下降,容易发生崴脚。平时可以进行适当的踝关节肌肉训练来增强关节稳定性。 4、先...
老是容易崴脚,可能是因为走路方式不正确、穿的鞋子不舒服或者是曾经崴过脚,没有正确处理而使关节损伤等原因。 崴脚之后一定要及时正确的处理,防止影响后期恢复,从而造成更严重的损伤。崴伤后要先停下患侧肢体的活动,可以先用湿毛巾或冰袋进行冷敷,能够使血管收缩,缓解疼痛以及皮下出血。48小时之后再用热毛巾或热水...
崴脚一般是指踝关节扭伤,走路经常踝关节扭伤可能是有脚踝受伤史、脚踝力量薄弱、先天关节松弛症等原因引起的。 1.有脚踝受伤史 患者存在脚踝受伤史时,可能会造成踝关节的结构和功能发生异常,踝关节的稳定性下降,导致其再次发生踝关节扭伤的可能性较高。
患者经常崴脚,可能会导致韧带松弛,越损伤越松弛。建议注意锻炼,避免剧烈运动。如有需要,可进行制动。 患者:崴了好几次 患者:之前CT拍出来为右外踝损伤 查看更多医患对话 患者咨询 脚踝扭伤后一年还疼怎么办? 徐少峰主治医师 泰安市公共卫生医疗中心 三甲 可能是当时没有恢复好,目前需要热敷锻炼,锻炼时做些勾脚...
走路老是崴脚可能是由于多种因素造成的。以下是一些可能的原因:1.肌肉无力或不平衡:如果肌肉无法支撑身体,在走路时容易失去平衡,导致崴脚。肌肉不平衡也可能会导致崴脚,因为一些肌肉过于紧张,而另一些则过于松弛。2.不良姿势:站立或行走时的不正确姿势可能增加不对称
2老崴脚是什么原因呢如果只是扭伤比较轻的患者休养几天的确可以缓解症状,但绝大多数急性脚扭伤患者都可能达到中等程度,严重还有踝关节脱位、骨折,甚至足趾关节的骨折症状。 脚扭伤以后应该适量补钙,钙是骨的主要成分,所以要充分摄取。另外,钙元素还有使精神安定的作用可以起到缓解疼痛的作用。崴脚患者还需多摄取蛋白质,...
“走路老是崴脚”并不少见。踝关节周围有关节囊、内侧副韧带、外侧副韧带,内外侧副韧带从各个不同方向稳定踝关节,使其既活动又“静止”,保证关节正常功能。关节囊、关节韧带都分布位置感的深感觉神经末梢。崴脚后:1.踝关节囊、韧带损伤,如果损伤严重或治疗不及时,可能造成关节囊及韧带松弛,关节稳定性受到破坏。2....