身体乳+烟酰胺粉:美白又滋润 把烟酰胺粉和身体乳按照1:5的比例混合在一起,搅拌均匀后涂在身上。然后用保鲜膜包住,静等15分钟左右。这个方法见效很快,而且身体乳本身就有美白效果,所以效果会更好。 沐浴露和美体霜:香气和瘦腿两不误 这个沐浴露的香味真的太上头了,洗完之后用美体霜刷刷小腿肌肉处。美体霜的质...
苹果是我们非常常见的一种水果，而且本身苹果也含有很多的维生素和这种这个果胶，苹果是一个非常好的水果，如果你希望自己的皮肤更加的美白，尤其是我们东方人对皮肤的美白有比较高的诉求，那应该大量的使用这种维生素C含量丰富的水果。而且苹果是一种很好的减肥食物，能够起到瘦腿的功效。苹果可以用来做减肥餐，并且它的...
🌟 日本最火的瘦腿霜,Cosme大赏第一名! 📈 一周平均减掉1.4cm,95%的用户明显感觉到腿部变细! 🌸 85%的用户反映美白效果显著,皮肤更加细腻! 🌿 含有天然成分,分解脂肪,无副作用,安全可靠!🔍 目前有两款产品:经典款和美白款。经典款更早推出,而美白款则在之后推出。 💪 在瘦身效果上,两款产品相差...
☑️拔萝卜：从后脚腕向上撸你的腿，就把自己的腿当萝卜一样，要用力，一条腿重复半分钟。☑️拧毛巾：顾名思义，像拧毛巾一样左右拧腿部肌肉。尤其是小腿最粗的地方。这个比较慢，一轮要3分钟，而且非常累。但是非常有用 ☑️敲胆经：大腿外侧，稍微用力敲，一轮一分钟。三个动作重复做，拔萝卜和...
每天5分钟,瘦腿美白一步到位!历时两年美腿干货总结!超正经的居居 立即播放 打开App,流畅又高清100+个相关视频 更多 1661 0 01:21 App 腿不直必练‼️【膝盖内扣、小腿外翻的速来】 3.5万 4 00:26 App 你是这种腿型吗?要直腿细腿!改善大腿前凸、小腿外翻就练这三个动作 9.6万 35 25:56 App 25...
💛 瘦腿秘诀: 想要拥有漫画腿,首先得让腿变瘦!如果你是腿粗的宝宝,那就先从减肥开始吧。身高160cm以上的女生,体重保持在90斤左右就差不多了。如果你是浮肿型腿,那就别超过90斤哦。身高160cm以下的女生,80斤左右就挺好。当体重轻下来,腿自然会变瘦,穿裤子也不会那么紧,整体看起来会更美。如果你想露腿,...
学生党的美白,瘦腿。..学生党的可悲之处,常年坐在教室,埋头苦写,常年跑步,作业多的想不熬夜都不行,更不说有什么时间去美白了。而且,学生党嘛,资金也是有限的。。。
瘦腿丸的主要成分是豆科植物提取物,配合银杏叶和辣椒提取物,主要是去水肿和促进血液循环。吃完后很爱口渴,如果不是水肿型腿粗,效果不大。而且里面也含有类黄铜,个人觉得还是锻炼配合按摩减得更快。薏仁丸大家都知道,去水肿、美白嫩肤,晚上睡前吃一粒,第二天脸真的不太肿了,皮肤也很嫩。我的体质比较受补,所以...
瘦腿又美白的有什么 女生都希望拥有白皙纤细的美腿,牛奶的 美白效果最好,想对腿部进行美白的话可以多用牛奶来涂腿部,有点温热的牛奶效果最哦!配合按摩的手法也可以 瘦腿。 下面为大家分享瘦腿又美白的方法。 1,站立提腿法 双手扶着桌边以辅助身体平衡,双腿自然地站立并排,提起脚跟,保持二、三秒,放下,每日做5至...
怎么美白,瘦腿,怎么办啊?(女,18岁) 快啊 董少霞医生 您好,很高兴为您解答 董少霞医生 瘦腿有三种方法:1 、您可以每天做35分钟的运动,具体的动作有:您可以躺到床上,双手放到身体两侧,双腿向上抬起九十度,持续两分钟分钟, 2.或者可以每天快走35分钟以上也是可以起到瘦腿的作用的。 3.可以做空蹬自行车运动, 仰...