看牛奶的量，牛奶多的话，热量高，牛奶少，当然热量也少喽。
不要加糖!不要加糖!这里的咖啡统统指「黑咖啡」,接受不了的朋友可以尝试加奶或者加冰。因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效:热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。但是,味道比较淡的美式咖啡也比较有利减肥。天气越来越热,和冰咖啡也是可以的[偷笑R]。[星R]咖啡☕优点:只要采用了正确的喝咖啡方法...