答缺铁性贫血的患者可以吃一些猪肝,鸭血,猪血,鸭血中的铁元素是非常丰富的,能够有效的补充铁元素,同时还需要多吃一些含铁量高的水果蔬菜,比如说菠菜,芹菜,油菜等等,也可以吃一些红枣,桂圆,阿胶,桂圆等补气血的食物,原因分析贫血的病因有很多 查看更多服务 莆田市湄洲岛尚德宇..广告 大家还在搜 吃什么补血快效果好...
缺铁吃什么好 缺铁可以通过食用富含铁的食物、绿叶蔬菜、豆类和豆制品、水果、强化食品等食物来补充。 1.富含铁的食物 富含铁的食物如红肉、动物肝脏、贝类等是很好的铁来源。 2.绿叶蔬菜 绿叶蔬菜如菠菜、苋菜、芥菜等含有较多的非血红素铁,同时还富含维生素C,有助于铁的吸收。 3.豆类和豆制品 豆类如黑豆、红...
患者咨询 缺铁性贫血如何补铁? 王玉娟主治医师 陕西省人民医院 三甲 1.根据患者的病情,需要补铁。2.建议多食用富含铁元素的食物,如大枣、黑豆、木耳、茄子、瘦肉。3.不建议喝咖啡。4.医生开具了处方,建议患者按照医嘱用药,注意说明书中的禁忌、注意事 患者:熬夜 患者:人呢 查看更多医患对话 多吃什么能改善脱发?
病情分析:缺铁可以通过饮食来进行补充。以下是一些富含铁元素的食物: 1.瘦肉:牛、猪、羊等瘦肉中都含有丰富的铁元素。 2.鸡蛋:每个鸡蛋中含有大约1毫克的铁元素,而且很容易被人体吸收。 3.豆类:豆类如红豆、黑豆、绿豆等都含有较多的铁元素。 4.绿叶蔬菜:菠菜、青菜、油菜等绿叶蔬菜都含有丰富的铁元素。 5.干果...
以下是一些丰富的铁含量食物,可以作为缺铁人士的饮食建议: 1.红肉:牛肉、猪肉和羊肉中含有充足的铁元素。 2.豆类:豆类如黑豆、芸豆、扁豆、豌豆、蚕豆等都含有高铁。 3.绿叶蔬菜:菠菜、油菜、芹菜、空心菜、芦笋、苋菜等绿色蔬菜含铁量较高。 4.板栗和坚果:板栗、核桃、腰果等坚果中也富含铁元素。 5.鸡肉和...
临床一般没有明确缺铁吃什么补得最快,缺铁吃富含铁食物、富含维生素C食物、铁剂等补得快。 1、富含铁食物 猪肝、鸡肝、鸭血、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉以及蛋黄等富含铁,是补铁的良好来源。 2、富含维生素C食物 维生素C有助于促进非血红素铁的吸收,因此缺铁时还应多吃富含维生素C的食物。可以适量吃橙子、猕...
答缺铁性贫血的患者可以吃一些猪肝,鸭血,猪血,鸭血中的铁元素是非常丰富的,能够有效的补充铁元素,同时还需要多吃一些含铁量高的水果蔬菜,比如说菠菜,芹菜,油菜等等,也可以吃一些红枣,桂圆,阿胶,桂圆等补气血的食物,原因分析贫血的病因有很多 查看更多服务 莆田市湄洲岛尚德宜..广告 贫血吃什么生血快,每天睡前用这...
通常情况下,缺铁性贫血的人吃硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁胶囊、富马酸亚铁片等药物比较好,同时吃猪肝、猪血、牛肉等食物也比较好。具体情况如下: 一、药物 1.硫酸亚铁片:该药主要成分为硫酸亚铁,常用于慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血,所以缺铁性贫血的人吃硫酸亚铁片比较好。 2.葡萄...
缺铁性贫血吃什么补铁最快 常见且能快速补铁的食物有动物肝脏、动物血液、红色肉类、鱼虾贝类、豆类等。 1. 动物肝脏:猪肝、鸡肝等动物肝脏富含血红素铁,是很好的补铁食物。其生物利用率高,能被人体较好地吸收。可将肝脏切成薄片,与青椒、洋葱等一起炒制,不仅美味,还能补充多种营养。