绿豆冬瓜汤的详细做法步骤:1、先用大同电锅煮绿豆汤 2、将冬瓜切丁(去皮) 3、绿豆汤加入冬瓜丁、姜片闷煮,快起锅前少量盐即可
导读一般情况下,冬瓜和绿豆能一起吃,但要注意适量食用。冬瓜性凉味甘,富含钾元素、维生素C、膳食纤维等,有助于清热解毒、利尿消肿。绿豆则富含蛋白质、膳食纤维、维生素以及矿物质,具有清热解毒、消暑利水的功效。两者结合,可以共同为人体带来清热解毒。... 一般情况下,冬瓜和绿豆能一起吃,但要注意适量食用。具体分...
1.绿豆提前洗净,浸泡三小时左右 2.将浸泡的绿豆连同水放入锅中,开大火 3.冬瓜洗净后去皮,切成适当的块 4.切好葱段、姜末备用 5.绿豆煮开后,放入姜末、葱段,中火煮十分钟 6.绿豆煮熟后,放入冬瓜块 7.冬瓜煮熟后加盐拌匀即可 8.出锅前,夹出葱段丢弃 9.盛出即食小贴士 绿豆和冬瓜都不要煮熟烂,煮熟透即可。
冬瓜绿豆汤通常有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。 1、清热解毒:冬瓜性寒凉,味甘淡,归肺、大小肠经,具有清热解毒的功效;绿豆同样性凉,味甘,归心、胃经,具有清热解毒、消暑止渴的作用。 2、利尿消肿:冬瓜中含有丰富的水分和膳食纤维,能够促进体内新陈代谢,增加排尿量,有助于排出体内多余的水分和毒素,缓解水肿症...
绿豆冬瓜汤的做法 步骤1 绿豆提前用冷水泡1小时,冬瓜刷洗干净后切丁,瓜皮瓜瓤瓜籽都留用,别扔掉哦! 步骤2 锅中加水1000毫升,放入绿豆和所有冬瓜原料, 步骤3 大火烧开后转小火慢熬30~45分钟,过滤到碗里 步骤4 晾凉后直接饮用或者放冰箱冷藏. 绿豆冬瓜汤的烹饪技巧 ...
1.准备好冬瓜,绿豆,鸭汤,玉米粒 2.冬瓜切成均匀薄片 3.锅内倒入适量纯净水 4.倒入绿豆煮10分钟 5.加入一碗鸭汤 6.加入冬瓜片儿 7.加入适量盐 8.用勺搅动一下绿豆煮开花 9.加入玉米粒 10.加入香菜 11.一道美味的绿豆冬瓜汤就做好了 12.我是蓝调雨儿来香哈一起交流吧 ...
冬瓜绿豆汤是一种常见的食疗汤品,一般具有清热解毒、利尿消肿、降脂减肥、美容养颜以及增强免疫力等功效和作用。 1. 清热解毒 冬瓜绿豆汤中的冬瓜和绿豆都具有很好的清热解毒作用,可以帮助身体排出毒素,预防上火。 2. 利尿消肿 冬瓜含有丰富的水分和钾元素,可以促进体内多余水分的排出,对于水肿和小便不利有很好的改善...
【下厨房】冬瓜绿豆汤栏目为您推荐冬瓜绿豆汤的做法大全,冬瓜绿豆汤怎么做好吃的窍门分享,更多好吃的冬瓜绿豆汤的家常做法就来下厨房。
绿豆冬瓜汤的功效 绿豆冬瓜汤是一道清热解毒的传统汤品,它不仅口感清爽,而且具有多种功效。以下是其功效: 1.清热解毒:绿豆具有清热解毒的作用,可有效降低体内炎症反应。冬瓜性凉味甘,具有清热解毒、利尿、生津止渴的功效。因此,绿豆冬瓜汤是夏季清热解暑的佳品,可有效缓解热症,促进体内废热排出。
🌞绿豆冬瓜饮有助消暑健脾 除了开胃消食,绿豆冬瓜饮还是一款极具消暑健脾功效的饮品。绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,特别是高含量的氨基酸,营养价值极高。而冬瓜则能辅助降压、调控血糖、降血脂,并具备利尿消肿、减肥瘦身等多重功效。在炎热的夏天,喝上一碗冬瓜绿豆饮,不仅能补充身体流失的...