维生素B在两餐之间吃效果较好,避免影响药物吸收,白天的时候活动量较大,补充维生素可以补充身体所需,夜间休息的时候较多,可以减少对维生素的需求,所以建议在早餐和午餐中间,或者午餐和晚餐中间使用效果更好一些。 维生素B的主要成分为维生素B、核黄素磷酸钠、维生素6、烟酰胺、右旋泛酸钙等,主要是用来预防和治疗B族维生素...
B族维生素什么时候吃效果最好立即咨询 真实医生问诊 医生资质保真 未解答全额退 354人正在问医生 维生素b的作用,维生素b族有哪些功效 问糖尿人吃b族维生素的作用及功能 答糖尿病病人服用维生素B族,主要有以下作用:1、维生素B族可以参与体内糖代谢,从而帮助糖尿病患者控制血糖。2、维生素B族可以参与体内脂肪代谢,从而帮...
维生素B族是属于水溶性维生素,其服用的时间段,建议在饭后半小时服用是最好的。如果无法饭后半小时服用,也可以在就餐中间和食物一起进食,或者在餐后1小时内服用。对于维生素B的吸收效果来说,一般不建议空腹服用,是由于在空腹饥饿状态下,这时候摄入维生素B一般会直接被身体作为能量消耗,不利于各种维生素B的功效发挥。在...
维生素b基本上在两餐之间吃最好,一般可以在午餐就是晚餐前。 维生素b族能够促进糖以及脂肪和蛋白质的代谢,同时也能够促进能量的释放。在白天的时候适当的服用一些维生素可以补充身体所需,而且夜晚的时候休息比较多,能够减少对维生素的需求,因此建议在早晨或者是午餐的时候服用,效果更好一些。 通过补充维生素b族的方式,...
维生素b族一般指复合维生素B片,通常饭后半小时服用效果较好。 复合维生素B片属于营养补充药,对于具体服用时间没有特殊要求,但由于B族维生素属于水溶性维生素,饭前或饭后即刻服用,摄入的油脂可能影响吸收效果,建议在饭后半小时摄入,可以减少油脂干扰,同时可以降低对胃肠道的刺激,预防出现不适现象。 目前已经发现的维生素B族...
B族维生素服食最好的时间范围是在两餐之间,一般是在午饭后和晚饭前,也就是在下午3-5点之间的时间服食,在这段时间吃对药品的吸收、应用是较好的,可以减少B族维生素对人体的刺激和胃粘膜的损害。 李萍主任医师 西安市红会医院 服食维他命b最好是在餐后30min再吃,有益于身体对维他命b的消化、吸收和运用。假如在...
维生素B通常选择在饭后半小时或者一小时服用比较好,并没有最好的时间结合自身的实际情况判断。 维生素B能够达到抗疲劳、助消化、防贫血和保护皮肤等作用,有利于促进人体将脂肪蛋白质和糖类等转化为能量,从而可以达到营养均衡,预防贫血的作用。维生素B饭后半小时或者一小时服用,能够减少对胃肠道刺激,还有利于提升药物吸收...
维生素B族并没有什么时间吃最好的说法,一般选择在饭后半小时服用比较好,因为个人情况不同,因此用药的时间也是因人而异的,可以遵从医生指导服用。 维生素B族建议在饭后半小时服用,也可在就餐中间和食物一起吃,如果是空腹状态下摄入维生素B族,直接被身体作为能量消耗,不利于各种维生素B的功能发挥。
中国人民解放军总医院 急诊科维生素B称之为B族维生素,B族维生素服用效果最好的时间段在两餐之间,通常是在午餐后和晚餐前,也就是在下午3-5点钟左右,这段时间吃对药物的生物利用度最好,也就是能够充分达到药物吸收浓度最大化,能够充分调动药物在体内各脏器的吸收和消化。尤其对于末梢神经的滋养,还有对于免疫系统的调...