一、常喝3碗汤 1、奶香粉葛羹：粉葛磨成粉后与牛奶一起煮汤，对女人的补益作用很好。粉葛是中药材之一，学名也叫葛根。粉葛对女人雌激素的调节作用在于其中含有的异黄酮成分，被称为天然植物激素，能预防因雌激素过低引起的过早绝经，提高骨骼对钙元素的固摄能力，减少钙元素的流失去。牛奶中的钙元素含量丰富，能...
而红枣是生活中常见的食物之一，中医认为红枣性温，经常食用可以帮助补充气血，延缓绝经问题，还能够预防衰老。因此，女人40岁后，即将进入绝经期，常喝紫苏叶红枣汤，补血养颜，防过早衰老。涵归尾羊肉汤 涵归尾其甘温质润，可以帮助治疗血虚问题，还能够濡养心神失眠，并且经常食用当归还能其中所含有的当归多糖，够帮助...
一、常喝3碗汤 1、奶香粉葛羹:粉葛磨成粉后与牛奶一起煮汤,对女人的补益作用很好。粉葛是中药材之一,学名也叫葛根。粉葛对女人雌激素的调节作用在于其中含有的异黄酮成分,被称为天然植物激素,能预防因雌激素过低引起的过早绝经,提高骨骼对钙...
而红枣是生活中常见的食物之一,中医认为红枣性温,经常食用可以帮助补充气血,延缓绝经问题,还能够预防衰老。因此,女人40岁后,即将进入绝经期,常喝紫苏叶红枣汤,补血养颜,防过早衰老。 涵归尾羊肉汤 涵归尾其甘温质润,可以帮助治疗血虚问题,还能够濡养心神失眠,并且经常食用当归还能其中所含有的当归多糖,够帮助对红细胞...