由于膝关节的这种自身的解剖特性,在膝关节伸直或完全弯曲时,膝关节两侧的副韧带都紧张,起加固膝关节的作用。而半屈位(160°左右)时,内侧副韧带比较松弛,只能允许胫骨做稍许旋内、旋外运动,不能做大幅度的绕环运动。 3、半月板运动:半月板将膝关节腔分为上下两部分,膝屈伸运动时,半月板固定在胫骨上,随胫骨一...
1、屈伸运动:绕冠状轴在矢状面上的运动。(冠状轴在冠状面上) 下图显示各关节的屈伸运动方向。红箭头指示屈曲方向,绿箭头指示伸展方向。(注意上下肢的屈伸方向是相反的) 2、内收和外展运动/侧屈运动:绕矢状轴在冠状面上的运动。(矢状轴在矢状面上) 不是每个关节都有内收外展运动的。下图显示关节的内收外...
再说一下膝关节环绕的动作，做这个动作时膝盖是在做一个屈和伸的动作，同时还伴随着旋转的复合动作。膝盖做屈和伸的动作是没问题的，但是如果做了旋转，就会很容易让半月板两侧来回摩擦，同时因为单侧压力过大，很容易导致半月受损。我们再换一个角度来说这件事。膝盖绕环这个热身动作是为了更好的运动，同时也是...
现在普遍地认为膝绕环是个错误动作,主要与膝关节的结构分析有关,从关节结构的角度,膝关节(在此主要指膝关节中的股胫关节)属于滑车关节,其主要功能为做屈伸运动,而其旋转活动度则相对较小。 来源:https://www.webmd.com/pain-management/knee-pain/picture-of-the-knee 一方面,当关节不具备相应的功能,却又过分...
三甲问诊(￥9.9) 咨询骨关节科医生 骨科苏鹏医生提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医容易被忽视的关节~下尺绕关节苏鹏副主任医师骨科 北京市石景山医院 去咨询容易被忽视的关节~下尺绕关节
1 步骤自然站立，双手叉腰，双脚微微分开将一侧腿抬起，外展，再落回站立位；略作停顿后做另一侧腿的外展第二个循环时将一侧腿保持外展的状态下抬起，内收，再落回站立位；略作停顿后做另一侧腿的内收控制动作速度，上身保持稳定 2 呼吸抬腿时呼气，落腿时吸气 3 动作感觉胯部有一定舒展感 4 常见错误错误：身体...
解答:解:骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.在运动中,神经系统起调节作用,骨起杠杆的作用,关节起支点作用,骨骼肌起动力作用.所以骨骼肌牵引骨绕关节运动,说明关节在运动中起支点作用.故选:D. 点评:人体完成一个运动都要有...
人到中年如果长期过度劳累，走路比较多，或者是做一些损伤膝关节的动作的话，确实有可能会出现这种损伤的...
运动的产生:当骨骼肌收到神经传来的刺激时,会牵动___绕关节活动。 答案 脊椎动物运动系统由骨骼和肌肉(或骨骼肌)组成,骨骼肌具有收缩和舒张的特性.骨骼肌有受刺激而收缩的特性,当骨骼肌收缩受神经传来的刺激收缩时,就会牵动着它所附着的骨,绕着关节活动,于是躯体就产生了运动.故答案为:骨相关推荐 1【题文】...