打通任督二脉，经脉腧穴养生 长 强 穴 经脉腧穴之长强穴-针刺艾灸法及主治病症 “督脉行脉之中行 二十八穴始长强”“长强穴，主治诸般痔漏疼痛。针三分，灸三十壮。”--《医宗金鉴-刺灸心法要诀》）。长强穴主治：1、腹泻，便秘，痔疮、痢疾，脱肛、便血等直肠肛门疾病。2、癔病，癫痫，狂证、小儿惊风...
八、临泣穴:升发身体少阳之气 临泣穴是胆经上的主穴之一,连通带脉,也是一个调一穴而梳理两经脉的妙穴。带脉是沿人体肚脐一圈,像是人体正中系了一条玉带,能约束纵行之脉,增强经脉之间气血运行的联系,是关乎人体健康非常重要的一条保健经脉。 在使用这个...
用手指或拳背部施于治疗部位,往返梳动,形如梳头。肢体放松,五指自然弯曲或空握拳,以手指指尖或指掌关节骨突部着力于经脉、穴位上,两手同时或交替作往返梳动。 爪形梳法 掌指梳法 拳骨梳法 啄法 用双手或单手,手指自然屈曲,指端并齐,以诸指端为着力点,以腕部自然地上下屈伸摆动,使指端着力于施术部位的经...
故名腰俞。俞为腧之简，腧为输之变。输者，通达传送也。腰俞穴又与肾经沟通，养生家在运行腰部经脉气机时，以腰俞为全腰基础，左右前后反复盘旋，可使两肾生热，增添命门之火，起到养生保健的作用。#深度好文计划# 声明：文章资源来源于网络，本人仅作为专业学习分享使用，文章资源如有侵权，请联系我们删除。
黄帝内经十二经脉养生法(国医绝学健康馆) 中医认为,脾为后天之本、气血生化之源。脾的功能旺盛,机体的消化吸收功能才能健全,才能化生精、气、血、津液,为机体提供足够的原料,使脏腑、经络、四肢百骸以及筋肉、皮、毛等组织得到充分的营养。 ·经络循行路线:起足大趾内侧(隐白穴),至内踝前,上行腿肚,经膝股部...
命要活得长,全靠经络养! 经脉者,所以决生死,处百病,调虚实,不可不通者也!——《内经·灵枢·经脉》 上面文字是中国最早的中医始祖《黄帝内经》,对经络的描述,黄帝内经分为上下2册,但是70%的内容都是在谈...
第二节 古今十四经脉与穴位1. 手太阴肺经穴:起自中府穴,止于少商穴。从胸走手,本经一侧11穴(左右两侧共22穴),其中9穴分布于上肢掌面桡侧,2穴在前胸上部[图1(古)、图2(今)]。 图1(古) 图2(今)2.手阳明大肠经穴:起自商阳穴,止于迎香穴。从手走向头,本经一侧20穴(左右两侧共40穴), ...
(二)十二经脉行气路线 循行走向是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹(胸)。 正如《灵枢·逆顺肥瘦》所载:"手之三阴从藏走手,手之三阳从手走头,足之三阳从头走足,足之三阴从足走腹。" (三)整体行气 ...
长寿之道就是不要逆天;只要配合时辰作脏腑保养,即是最佳养生之道。 人体的经络系统包括十二经脉(六脏六腑各有一条,直行对偶,左右各一、奇经八脉(如任脉、督脉、环绕肚脐的代脉等),以及十五脉络。较为人知的「奇经八脉」,也是道家修持者重视的灵脉。如任、督二脉大家耳熟能详,大概是受到武侠小说和气功流行的影响...