《练神》是作者(作家9u9s0t)所写的一本武侠仙侠小说,读趣阁免费提供练神vip章节阅读和txt电子书免费下载。
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习武阐“练神” 一、纵观古今说 传统典籍日:“天生神物,妙万物而为言者也;神者,血气也”,意即神是天地生化的物质,在身体是气血物质相互反应生成之物;“神”对万物能发生奇妙的作用,如:“阴阳不测、不疾而速”等皆为神之作用和变化“神”者,气之作用和显现,“神、气”,原本一者也。 《黄帝内经》日:“...
以修心养性(养生)之法练此三宝,使神向下走,精向上行,练精化气,练气化神,气血周身通畅,既可祛病养生,又能延年益寿。这就是说,气功练的是“精、气、神”。人在幼年时,不受七情六欲之扰,可以保持人身先天之三宝,到成年以后,人体之眼、耳、鼻、舌、心、意等七窍的活动渐多,太过了则精、气、神就逐渐有所...
练精化气、练气化神、练神还虚是静坐功练精、气、神,疏通经络。这是内丹术功法的三步功夫,实际上武术家讲内壮也是指练精、气、神。人的生存离不开精、气、神。人只有精足,气充,神旺,身体才能健康。所以古人讲修身养生之道,就离不开精、气、神之修养,孔子说:“道也者不可须臾离也”。大小周天是养生练气...
总之,闹处练神,静处练炁,是我们在这个纷繁复杂的世界中寻找内心平衡的一种方法。通过锻炼自己的精神力量和内心修养,我们可以在喧嚣的环境中保持一颗平静的心,在安静的环境中修炼自己的内心。只有这样,我们才能在这个繁华的世界中找到真正的幸福和满足。
太极拳的内三合:气与力合,意与气合,心与意合,貌似简单,实则极难,无论什么修行,追求的都是心与意合。这就是儒家说的诚,精诚所至,金石为开。也是道家说的“官知止而神欲行”的静。也是佛家讲的虚无圆融。练虚无先练专一。虚无就是专一的高级阶段,极专一了,就虚无了。怎么练专一?可以分这么几个...
(三)排浊练神法 (1)放松后,先意念打开两脚的涌泉穴(穴位在足掌心前1/3与后2/3的交界处),穴位连接地球中心。再意念打开百会穴(穴位在两耳相对的头顶正中部),意想宇宙(日、月、星、地球、太空等)的正气(白光柱)从穴位灌入。想象时,把意念轻松自...
练神还虚”是一种非常高深的境界,需要修行者通过长时间的修炼和不断的自我提升才能达到。这一境界强调的是精神的超越和身体与自然的融合,是一种追求内心平静、超脱物质世界的精神自由状态。在道教中,“练神还虚”被认为是最高层次的修行境界之一,也是道教修行者追求的根本目标。
气道畅通,柔和以养气;调身则经络气血周流,脏腑和调,从而做到“练精化气”,“练气化神”,“练神...