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【武术师】太极篇的野马分鬃,用于训练掌握太极拳的六大要领:虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背,松腰松胯,收腹敛臀,圆裆松膝。 569 0 06:28 App 太极拳之“一拿即飘,飘后不需顶” 1366 1 00:12 App 太极必学基本功——弹抖功,松活弹抖,增强腰力 26 0 00:28 App 【武术师】学好这些步法,别人打不到你...
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东北电力大学武术协会 2012年训练视频录像 传统长拳类套路练习 第一段套路由迷踪拳体系中的劈砸拳改编(注:投自制是因为视频是我们社团以前录制的,只不过先上传到优酷了), 视频播放量 319、弹幕量 0、点赞数 10、投硬币枚数 5、收藏人数 0、转发人数 1, 视频作者 JK純情,
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