我鼻子一酸,泪水在眼眶里打起了转转:要不是爸爸硬让我练,我怎么会有今天的好成绩呢? 这事永远记在我心里,温暖我一生。 体育锻练日记3 说到运动,很多人可能对此在熟悉不过了,但是真正了解运动,能够做到多运动的同学有多少呢? 那么今天我就要给大家来说一说这运动的好处。从小的来说,运动能使人强健体魄。 那...
甩手功强身健体练习记..由于作息和工作的原因,今年身体健康不佳;血脂偏高,心脏不舒服,身体容易乏力;肠胃功能一直不好,近年大便变稀,不能受凉不能吃辛辣食物,一吃就容易拉肚子,急需强身健体。2014年时候也有过类似情况,当时断
在开始背诵之前做三组443呼吸法可以提高专注力和海马体记忆效率,思路变清晰会记得更快。 什么是443呼吸法?吸气4秒吸到极限然后憋气4秒,再用3秒呼出所有的气,记为一组,总共做三组做完之后,你的大脑会十分平静;没有杂念,这个时候大脑会...
断断续续练了一个月,3.5起每天一小时到现在三个月,给自己建个打卡楼。 2024.1.14 感觉越来越佛系了,练了快一年了,还是那样,不过还是觉得保持热爱才是最重要,疲惫了就停十天半个月,这样才不会越练越烦。 赞回复 多ci胡萝卜🥕楼主2023-06-17 23:46:12 广东 ...
Passage16 体练记As a policeman, William Fox often saves people. On September Ist, 1981, he saved a homeless 17-year-old boy and gave him a new family.The boy, Michael, had a sad childhood in Tennessee. His parents could not make a home for him, so Michael began living in different...
顶级裁判体能练成记 那么,怎样才是裁判员训练的最佳模式? 个人周期训练模型:需要考虑到裁判员个人身体状况(强项 和弱项)的量表,具体比赛的日程安排(或准确的预测)以及可靠的伤病预防计划,以确保身体健康和延长职业寿命 ——重点,裁判员的巅峰年龄来得较晚,通常在40岁之后。
记录练体全过程(记录..挂到满有啥用,天天挂也没啥游戏乐趣。我开局就3423开局。慢慢玩 慢慢涨只要不清档始终会升上去的。适合萌新开局,体高就血量大抗揍些c3c4的几率会小些。
【记录】记录我永远爱..某天在家正对着字帖发呆时突然想到同桌和我说过瘦金体很美什么的便搜了一下,竟瞬间被瘦金体的美给震撼到了于是就下定决心要练好瘦金体,也就有了这个贴同时希望大家能共同进步
人体练习100天挑战 | day 39 | 手的比例居然有亿点点好记 北瓜瓜呀 1.0万 0 人体练习100天挑战 | day 33 | 串一串圈圈人到肌肉人的步骤 北瓜瓜呀 4635 1 人体练习100天挑战 | day 23 | 用两个圆柱解决大透视人脸速写压缩不够的问题 北瓜瓜呀 1.1万 3 【绘画教程】一套万能公式,零基础也能...