第1步、先将红豆和薏米清洗干净后浸泡几个小时,或是头天晚上将薏米红豆放冰箱冷藏浸泡。 第2步、锅里注入清水加入红豆薏米,盖上盖子大火烧开后该小火焖煮5-10分钟后关火后焖1-2个小时。 第3步、加入冰糖,冰糖可以根据自己的口感添加。若是想减肥,可以不添加冰糖。 第4步、然后在煮20分钟豆子就全部开花了。
第1步、备好食材:如图，薏米适量，红豆适量。第2步、洗净加水放冰箱冷藏一夜备用。第3步、把泡好的食材放入电压力锅内，加入适量纯净水，按煮粥键操作（ 约廿分钟）。第4步、时间到，焖一会儿，加入适量冰糖融化。第5步、看煮的酥酥的。第6步、盛入杯中（放冰箱冷藏口感更佳）。第7步、成品图。第8步、成...
第1步、准备适量的红豆、薏仁、芡实 第2步、睡前先用水浸泡 第3步、浸泡的水倒掉，放入高压锅中，添加适量水，盖限压阀大火烧开上汽后转小火20分钟 第4步、根据各人口味添加适量红糖 来自 美食天下 清水淡竹 的作品。
平时重油盐又不爱运动的宝子们可以多喝它#红豆薏米茶 真材实料看得到 无硫熏无添加 茶汤清亮口感清香爽口 每天一杯 轻轻松松#是时候安排一下了 #红豆薏米茯苓茶 #北京同仁堂 - 购购美食屋于20240523发布在抖音,已经收获了553.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
1、红豆薏米各取适量，红豆泡水12小时，薏仁泡水9小时，隔天就可以煮了。2、泡完水的红豆会胀大，内锅再加入和煮米一样的水量去煮红豆，利用电锅，外锅放一杯水。3、煮红豆的同时，煮一锅水，煮薏仁，等到电锅跳起再闷一下，倒入薏仁锅中，继续小火闷煮(盖子记得要半开，以免冒泡流出) ，同步...
随便一泡就出汤的#红豆薏米茶 免煮真的很方便 关键还添加了茯苓莲子芡实等 口感更清甜好喝!#哇哦好喝爆了 #三伏天 #多喝水 #夏日饮品 - RR只喝不加冰于20240811发布在抖音,已经收获了6.8万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
我表示红豆薏米汤口感..我表示红豆薏米汤口感真的很好红豆沙沙的,薏仁既绵韧又带点弹性和粉质,口感超好现代人湿气很重的,容易生病,这款汤可以除体内湿气,还养胃,清毒,好得很!
④一个小时之后,这道非常美味的红豆薏米汤就做好了,看上去颜色比较红一些,特别有食欲,但是这样的汤汁煮出来是比较清淡的,喝起来也比较爽口,春天是一个干燥的季节,平时可以多煮一些备在家中,随时想喝了都可以拿来喝。 打开网易新闻 查看精彩图片 【烹饪小提示】 ...
导读：春天要多喝汤，喝汤就喝红豆薏米汤，营养滋补口感好，常喝身体棒 春天是万物复苏的季节，在这个季节，青草树木，花鸟虫鱼都重新焕发生机，组成了一副生机勃勃的风景图，令人赞赏不已。大家在称赞春天同时也要注意，春天不只有美景，它还有昼夜温差大、潮湿的气候特点，一不小心就会生病，所以在春天最重要的事情...