红蘑中含有多元醇,可医治糖尿病;红蘑内的多糖类物质还可抗肉瘤。该菌蛋白质,脂肪,各种人体必须的氨基酸都很丰富,还含有丰富的维生素B1、B2、C及PP。 食用功效 1、提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫力。 2、镇痛、镇静:蘑菇具有镇痛、镇静的功效。 3、止咳化痰:蘑...
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1 准备食材：红蘑提前泡发并用水焯一下，猪肉中放入少许淀粉拌匀 2 热锅放油，放入猪肉 3 翻炒至变色出香味时放入葱和姜爆香 4 放入红蘑翻炒几下 5 放入酱油 6 放入胡萝卜 7 加入少许盐炒匀即可
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孕妇能吃。 红蘑可以预防孕晚期的便秘症状,另外还有一定的美容功效。 上火吗 不会上火,红蘑入药主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气。 怎么吃 普中红蘑(干)可以用来炒肉,炖汤,煮汤等,都可以带出普中红蘑的鲜味,芳香扑鼻,令人食指大动。 相关菜谱
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