银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，可适当添加莲子、枸杞子等配料。具有宁心安神、益智健脑、增强食欲功效。所需食材 方法一：银耳两朵，放在清水里发半个小时枸杞几粒、红枣几颗、葡萄干几粒、百合5-8片。方法二：银耳，红枣，冰糖。制作方法 做法一 1、把以上食材放到砂锅里，加清水，中...
3/17 红枣洗净切小块去核 4/17 放入碗中 5/17 银耳去蒂 6/17 切小块 7/17 银耳洗净备用 8/17 把木耳、红枣放入锅中 9/17 10/17 加入清水 11/17 点火 12/17 大火烧开 13/17 转小火 14/17 加入冰糖 15/17 煮至冰糖融化即可 16/17 一道适合产后19天食用的红枣银耳汤月子餐就...
红枣银耳汤的做法,红枣银耳汤怎么做请看步骤:1.新鲜银耳用剪刀把深黄色部分剪掉2.银耳清洗干净,撕成小朵3.洗净后沥干水分4.红枣洗净切小、枸杞洗净备用5.锅中放入适量水,放入银耳、红枣、枸杞,大火煮开后转中火盖盖煮30分钟...
2/7银耳15g,用温水泡发 3/7银耳泡发后出去残物,并且撕成小朵 4/7将大枣,冰糖和银耳放入砂锅,加入适量水,中火煮开 5/7煮开后,转小火慢炖1到2小时 6/7期间将吸饱水的大枣用勺子用勺子压碎,以更好的利于营养物质析出 7/7银耳的胶质和大枣的营养汇聚成了这一锅红枣银耳汤。
红枣银耳汤,一款居家营养汤品!简单又方便,美味又养颜。周末给自己炖一锅汤,犒劳犒劳忙碌一周的我们! 原料:红枣、银耳、水、冰糖。 做法步骤: 第1步、银耳提前浸泡。 第2步、红枣冰糖备用。 第3步、银耳掰小朵同红枣一起入电饭煲。 第4步、加入适量的水。 第5步、开启煲汤模式。 第6步、一小时后放入冰糖。
红枣银耳汤 By 小乙美食 由于疫情，今天是宅在家第N天，今天天气好晴朗，煮点银耳汤滋补下。原料：银耳、红枣、枸杞、红糖。做法步骤：第1步、银耳提前泡发，红枣备好。第2步、银耳撕成朵状，锅中放入冷水，煮10分钟。第3步、煮开的银耳，用筷子快速搅拌15秒（方便出胶）。第4步、放入少许的红枣煮5分钟。第...
银耳红枣汤的做法,银耳红枣汤怎么做请看步骤:1.鲜银耳一朵,切半2.剪小,锅中放水3.红枣洗干净4.将红枣放入水中(也可加入枸杞、莲子、梨等,根据家中材料随意搭配)5.加入适量冰糖6.熬30分钟,鲜银耳已经软糯了...
冰糖红枣银耳汤是一道传统的特色甜点小吃。银耳的营养成分相当丰富，在银耳中含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。银耳质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”，既是名贵的营养滋补佳品，又是...
1/6银耳泡发。 2/6把红枣也泡一会儿。 3/6银耳洗净.撕成小朵,红枣.冰糖一块放到炖盅里。 4/6加满水,调到甜品档炖3小时就好了(放到炉子上炖也要小火1个半小时)。 5/6软软的银耳,甜甜的汤,漂着一股浓浓的红枣香... 6/6好喝... 点击展开