红枣炖燕窝 食材清单 小贴士 吃燕窝时间点·记要空腹食 养胃护胃选择早晨7~9点; 健脾消化选择上午9~11点; 养心活血选择中午11点~13点; 补阳固肾选择下午17~19点; 养颜抗失眠选择晚间21~22点。 4/5 展开全部5个步骤
1/7准备好材料 2/7泡发燕窝,用清水没过燕窝泡发六小时以上,泡发期间换两三次水,ps:泡燕窝的水可以留着洗脸美容的 3/7燕窝泡开后,顺着纹理撕开 ,挑干净杂质,因为燕窝里面会有一些小绒毛,可以用小镊子夹,这是最麻烦的一步,要有耐心 4/7把清洗好燕窝装入炖盅加入没过燕窝的清水 5/7加入洗净的红枣和冰糖...
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燕窝(燕角) 30克 红枣 根据自己需要 冰糖 适量 做法将做法保存到手机 1/11称好要发泡的份量 2/11放入纯净水里面(燕角比较厚要发泡八个小时左右) 3/11泡好的燕角,白白嫩嫩的 4/11挑去少有的细毛和杂质 5/11加入纯净水,炖半个小时 6/11半个小时开锅,放入洗干净的红枣和冰糖,再炖十分钟 7/11冰糖我一直...
红枣炖燕窝的做法 步骤1 准备两盏燕窝,用纯净水泡上四个小时。 步骤2 泡发好的燕窝,顺着燕窝的纹理一条一条撕开,挑挑毛,用纯净水清洗一下,开始准备炖拉。 步骤3 水没过燕窝一厘米就好 步骤4 放进燕窝自动机里,打开开关,摁一下燕窝炖煮按键,时间选择在35分钟就好,就坐等美味的燕窝拉,提前五分钟放枸杞和冰糖...
燕窝是我做小手术时朋友送的。昨天狂风,山火再次肆虐,空气品质很差,不能出门,在家炖碗燕窝润润。原料:燕盏、红枣、枸杞子、冰糖。做法步骤:第1步、朋友送的燕盏,礼重情义重。第2步、取2个放碗里。第3步、倒入清水泡3-4小时。第4步、泡发好。质量很好,没有杂质。第5步、顺纹路撕成小条。第6步、...
红枣炖燕窝的用料 红枣炖燕窝的做法 步骤1 提前一天将燕窝挑泡好。 步骤2 再将泡洗好的燕窝沥水转至在炖胆里。 步骤3 加入用开水泡洗过的红糖及少许的清水。 步骤4 高压锅里加少许清水,将炖胆放至在里面。 步骤5 大火煮开后,转小火炖制30分钟即可。
红枣 3个 冰糖 5克 做法将做法保存到手机 1.从超市购买干血燕窝。 2.放入凉水中浸泡3至5个小时。 3.在浸泡中,要用镊子把混在燕窝中的鸟毛挑净。 4.把燕角捏碎,把燕窝撒成丝。 5.捞出沥干水分备用。 6.把泡发血燕窝的水过滤备用。 7.把血燕窝丝放入炖盅中,并倒入泡发血燕的水至没过血燕丝一个手指...
炖 其他 做法将做法保存到手机 1/6备好要用的食材。 2/64.7克的燕窝一人吃的份。 3/6用水浸泡燕窝1到3小时。 4/6洗干净红枣和泡发好的燕窝冰糖一起放炖锅里。 5/6电饭锅里放水再放入炖锅隔水炖40分钟就可以了! 6/6炖好来一碗,尝一尝!
红枣炖燕窝的用料 红枣炖燕窝的做法 步骤1 提前一天将燕窝挑泡好。 步骤2 再将泡洗好的燕窝沥水转至在炖胆里。 步骤3 加入用开水泡洗过的红糖及少许的清水。 步骤4 高压锅里加少许清水,将炖胆放至在里面。 步骤5 大火煮开后,转小火炖制30分钟即可。