1、黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上 2、紫薯洗净后切小块 3、将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中，加入适量的水 4、豆浆机接通电源，选择豆浆功能，按启动键 5、20分钟左右制作完成 小贴士：1、喜欢甜口味的，喝的过程中加白糖 2、紫薯和黄豆的比例根据自己的味道随意搭配 ...
把紫薯泥和黄豆泥按3：2的比例混合（这个比例既能突出紫薯的香甜又不会盖住豆香）。先少量多次地倒入温牛奶搅拌（冷牛奶会让泥料变硬结块）。当勺子划过能留下清晰纹路时停手——太稀的话脱模会塌哦！白糖分三次加入：第一次调基底甜度、第二次试味调整、最后一次补足风味（记得每加一次都要彻底拌匀）。进阶版...
1 准备好食材 2 黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上 3 紫薯洗净后切小块 4 将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中，加入适量的水 5 豆浆机接通电源，选择豆浆功能，按启动键 6 20分钟左右制作完成
紫薯和黄豆能一起打豆浆。紫薯中含有丰富的膳食纤维、淀粉以及花青素等抗氧化物质,而黄豆浆则是由黄豆研磨而成,富含蛋白质、维生素、矿物质及植物蛋白、钙元素等营养物质。将紫薯和黄豆一起打豆浆,不仅可以为身体补充所需的多种营养素,如膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质,还具有以下功效: 润肠通便:紫薯中的膳食纤维...
黄豆紫薯豆浆的做法步骤 1.准备好食材 2.黄豆用清水冲洗过后浸泡3小时以上 3.紫薯洗净后切小块 4.将紫薯、黄豆放进豆浆机桶中,加入适量的水 5.豆浆机接通电源,选择豆浆功能,按启动键 6.
第1步、黄豆提前浸泡一下。第2步、准备2个小的紫薯。第3步、紫薯洗净去皮切块。第4步、破壁机杯放入黄豆。第5步、放入紫薯块。第6步、加入1000毫升的清水。第7步、启动五谷浆至程序结束。第8步、成品倒出杯中，喜欢甜的可适当的加入少许砂糖拌匀即可。第9步、成品。第10步、成品。第11步、成品。来自 美食...
很好喝的一款豆浆，且简单易做。紫薯可预防许多慢性病。黄豆蛋白质高达40%，也适合三高、肝病患者和银发族。原料：紫薯、黄豆。做法步骤：第1步、黄豆先泡一晚上。第2步、黄豆加水放锅里，紫薯洗净放同一锅里隔水蒸。用筷子插入紫薯里，很容易插进去表明已熟。第3步、熄火待凉后，把紫薯的皮去掉，连同黄豆和煮...
紫薯黄豆豆浆 简介 紫薯黄豆豆浆 食材 紫薯 200g 黄豆 100g 饮用水 500ml 砂糖 少许 方法/步骤 1 紫薯洗净后削皮，切成小块备用。2 黄豆提前放在水中浸泡4个小时，捞出沥水。3 破壁机内放入紫薯块和黄豆，倒入适量饮用水按键打成豆浆。4 打好的紫薯豆浆倒入杯中，可配着砂糖饮用。
1 用来做紫薯豆浆的1个紫薯和干黄豆。2 黄豆提前浸泡4-6个小时，浸泡过的黄豆做出来的豆浆更细腻顺滑。3 紫薯削皮切小块。4 紫薯、黄豆和水放进煮锅里，用大火烧开后转中火煮15分钟。5 把紫薯和黄豆煮熟，如果喜欢吃得甜的，可以加一些砂糖增加甜味，我觉得紫薯本身的甜度可以了。6 把煮熟的所有食材倒入破壁...