1.紫薯洗净切成块。 2.为了省事,煮米饭的时候放在锅里同煮 3.煮好的紫薯去皮,碾成紫薯泥。 4.准备一块保鲜膜,铺一块紫薯,再中间放一些玫瑰花糖。 5.用手隔着保鲜膜攥住紫薯,收口将馅包裹起来 6.最后用手团圆,扭动保鲜膜收口处,自然成型。
步骤1 紫薯洗净,对半切开,放煮蛋机蒸熟 步骤2 去皮,压成泥 步骤3 拿一张保鲜膜,上面铺一层紫薯泥 步骤4 加上自己喜歡的馅料,强烈推荐蜂蜜。很好粗 步骤5 慢慢收紧保鲜膜,捏成球型,收口要紧,多转几圈 步骤6 再把保鲜膜送开,一个紫薯茶巾就做好啦!是不是造型上也很漂亮,而且很好吃>3< 紫薯茶巾的烹饪技...
1 准备材料紫薯加酸奶搓圆。2 紫薯搓圆按煸。3 放入红豆陷，也可以不放的，看自己口味。4 搓起。5 放保鲜膜中 6 拧紧就可以了。7 放盘中插绿色装饰就可以了。
紫薯茶巾 将做法保存到手机 食材清单加入采购清单 10~30分钟|切墩(初级) 紫薯1根 、 豆沙馅适量 烹饪步骤 步骤1/5点击查看大图 紫薯洗净切块蒸熟后,略凉后去皮碾泥 步骤2/5点击查看大图 取一团紫薯泥,在保鲜膜上摊成圆片 步骤3/5点击查看大图 中心挤上豆沙馅...
紫薯茶巾的做法 步骤1 紫薯洗净切片隔水蒸熟。 步骤2 把蒸好的紫薯略晾干后去皮,碾碎成紫薯泥。 步骤3 取一团紫薯泥,在保鲜膜上摊成圆片。 步骤4 放上搓圆的红豆沙馅。 步骤5 慢慢提起保鲜膜,让紫薯把豆沙馅包住再绞紧。 步骤6 打开保鲜膜,一个茶巾就做好了。
1、紫薯不要去皮再蒸,不然会染色的,剥皮也要等晾凉了再说,别着急。 2、茶巾绞的皮和馅料可以根据自己的喜好搭配,常见的紫薯、南瓜、山药都是颜色鲜艳且易做的,还可以混合搭配做成双色,馅料的话红豆沙绿豆沙果酱酸奶都OK。 3、做好之后如果不是马上吃,记得用保鲜膜封住放在冰箱里,建议3-6小时以内食用哦。做菜...
做最健康营养的和风小点---紫薯茶巾 简介 紫薯茶巾做起来挺简单的，完全天然。老人孩子均适宜！ 方法/步骤 1 紫薯洗净去皮，切成块 2 开水蒸制15分钟 3 取出容器用擀面杖捣烂成泥 4 用保鲜膜垫底挖一勺子紫薯泥 5 擀扁后放上适量豆沙馅儿 6 将保鲜膜收口并纽紧口，拆开保鲜膜即可 ...
紫薯茶巾绞是一道甜点，主料有紫薯，辅料有豆沙馅儿、蜜枣，主要通过蒸的手法制作而成。原料 紫薯4个，豆沙馅儿适量，蜜枣数个，保鲜膜 做法 1.紫薯开水煮熟。2.凉后，去皮。3.将紫薯切块后放进容器，用擀面杖捣烂成泥。4.准备齐全食材，开始做了。5.用保鲜膜铺在桌子上，取一勺豆沙压成圆形，上面放一粒蜜枣...
紫薯含有大量药用价值高的花青素，法国科学家马斯魁勒博士发现花青素是天然强效自由基清除剂。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。材料 主料：紫薯 调料：糖或炼乳 做法 1.紫薯切块，放入锅中蒸熟，变成泥状。2.将紫薯泥放入模子内...