2.先准备一碗的紫米饭,蛋加葱花加盐煎成葱花蛋备用。 3.先铺上一层保鲜膜接着噗上海苔,海苔不需铺满。 4.把紫米饭铺平 5.放上葱花蛋、味一食品鲔鱼松。 6.边卷边按压,也一边把保鲜膜抽出,最后用保鲜膜将饭团包起来。 7.切成一半。 8.这样美味的海苔紫米饭团就完成啦!
糯糯唧唧超好吃的海苔黑米肉松饭团,颗粒饱满入口软糯,就像在吃低卡寿司,一样一个足足150克,热量大约335大卡,当作早餐或者午餐吃一个在搭配一点蔬菜,真的很满足[抱抱你] 1年前·山东 3 分享 回复 欣欣子🎋 ... 糯叽叽的早餐热一下就可以 1年前·山东 ...
周一早上好,用电饭锅焖的紫米饭,早餐包的肉松海苔紫米饭团~#我的厨房日记 #今日份早餐 #紫米饭团 #早餐吃什么 - 夏妈厨房于20240325发布在抖音,已经收获了9281.1万个喜欢,来抖音,记录美好生活!
做法步骤：第1步、碗中铺上保鲜膜。第2步、放上蒸好的紫米糯米饭。第3步、铺上一层黄瓜片、火腿肠段。第4步、铺上好吃的海苔肉松。第5步、加入一个鸡蛋。第6步、挤上沙拉酱，再铺上一层紫米糯米饭。第7步、把保鲜膜裹紧。第8步、成品。来自 美食天下 qinqin479033 的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞...
海苔肉松紫米粢饭团的做法 步骤1 三种米按照1:1:1的比例,用煮饭模式煮熟。 如果蒸熟,需要浸泡一小时再蒸。 步骤2 放凉一些,在保鲜膜上铺开,放入肉松(或香肠,或油条碎,白糖,萝卜干,咸菜肉丝,培根等任何你喜欢的食材作为馅料) 步骤3 把保鲜膜提起来收口,卷紧,使饭团紧实。
孩子们要吃的海苔紫米饭团!#妈呀太香了 #自己动手丰衣足食 #紫米饭团 - 柏春艳卷凉皮(手工凉皮米线面皮康馨花园西于20241130发布在抖音,已经收获了25个喜欢,来抖音,记录美好生活!
🌸今天分享一款美味的紫米肉松海苔饭团,步骤简单,快来试试吧!🥣食材准备:紫米、黑米、薏仁、肉松、海苔(紫米为主,黑米和薏仁少放)🍚步骤: 1️⃣ 将紫米、黑米和薏仁淘洗干净,加入平时蒸米饭的水量约1/3,放入电饭煲蒸熟。 2️⃣ 海苔剪成丝,与肉松一起放入蒸熟的紫米中。
将饭团卷起来,上下对应捏紧捏合。 将半切海苔平铺在寿司卷帘上,将捏合好的紫米饭团放在上面卷起来。 最后可以用一次性紫包饭打包纸包起来,方便又实用!👩🍳喜欢的话,赶紧动手试试吧!享受自己制作的美味!0 0 发表评论 发表 作者最近动态 白翔Kokaa飞喵人 2025-01-20 广州拍照必去|最具人文气息的街市广州...
紫米海苔饭团【低卡】的做法步骤 步骤1 紫米放电饭煲里蒸熟备用 步骤2 海苔上均匀的放一层紫米饭,一层蒸好的紫薯泥 步骤3 依次放上胡萝卜,黄瓜,肉松,馓子,蟹肉棒卷起来,挤上沙拉酱不放也可以,好了 就可以吃啦! 紫米海苔饭团【低卡】的小贴士 这个大炸弹,绝对半个饱腹,上班族的便当🍱也是可以的!
【饭团品类更新啦】 海苔片已到位。饭团品类已更新。欢迎附近的小伙伴前来品尝哦～～#紫米饭团 #好吃到停不下来 #吃了还想吃 #吃呀吃呀吃 - 丁大露于20241229发布在抖音,已经收获了15.9万个喜欢,来抖音,记录美好生活!